听说发热难受捂出一身汗可退热？小心捂出这些病来...

发热难受捂出一身汗可退烧？立秋后，早晚温差大，大人、小孩发热的现象比较常见。一些老人沿袭了以往的生活经验，认为发热裹厚棉被睡一觉就好了。殊不知，这种做法有一定的风险。

许多人声称自己捂了一身汗后烧就退了，但实际上并不是出汗导致的。出汗只是退烧的一个过程而已，实际上发烧捂汗不仅不会退烧，还会导致体温的持续升高，带来严重的后果。

其实发热捂汗的做法并不值得提倡，特别是对于小孩、老年人群体，操作不当很危险。捂汗后，会导致体温在短时间内迅速升高，引起高热、惊厥、抽搐等现象。

当身体发热时，正确的做法应该是到医院就诊确定病因，再对症下药，居家护理时，也要掌握正确的物理降温方法，以免因温度过高造成身体器官损害。

身体发热非小事，普通感冒也可致命

老百姓可能会认为，感冒发烧是小问题，捂捂汗，睡一觉就好了。其实一个普通的感冒发烧，如果得不到正确及时的处理，也可一步步发展成危及生命的后果。

感冒发烧时身体为何会发热呢？“感冒发烧是人体抵抗细菌、病毒感染的一个防御表现，”医生解释，“这说明自身防御系统正在启动作战模式，白细胞作为我们人体的“战斗部队”，遇到这种“外敌入侵”，会立即开足马力，奔赴战场，释放出杀敌武器——各种细胞因子以对抗病毒、细菌等入侵敌人，细胞因子中包含了可致体温升高的干扰素，因此身体会发热。”

身体发热时，机体代谢旺盛，容易疲劳，这时候要注意休息，加强营养，提供给机体充分的物质基础，帮助机体战胜入侵的敌人。

造成身体发热的原因还有很多，除了上文提到的病毒、细菌感染外，肿瘤细胞可释放致热源，导致发热，结缔组织疾病，如系统红斑狼疮可引起发热，血液系统出了问题，比如白血病等，也可以引起发热。因此，发热不可大意，出现发热要及时到正规医院就诊，明确病因，对症下药。

捂汗可捂出“高热惊厥”

“对于感冒发热的‘捂汗’处理，我们是不提倡的，特别是老人和小孩，容易‘捂’出大问题。”医生提醒。

对于身体康健的成年人，如果是偶感风寒，有点发热，那么喝一碗热姜汤，裹厚被子捂汗危害不大，这时候人体被动升高体温，使机体的温度调节系统通过出汗来调节体温下降，可能会带来很“舒服”的感觉。但是人为捂汗其实会妨碍身体对散热的调节，对老年人和婴幼儿来说有相当大的风险。

正确做法：

物理降温 及时就医

专家提醒，发热时，无论是低热还是高热，都应该及时看医生，确诊病因再对症下药。而在居家护理上，可以采取一些物理方法降温，让体温不至于过高。

方法一：温水浴。在室温维持在25℃度左右时，小孩子发热可以温水洗澡，体温会有所下降。如果洗澡不方便，可以用温水擦拭身体降温；

方法二：冰块。可以用冰块冰敷额头、腋窝等处。把衣服略微解开，让其充分散热，而手脚部位则要适当保暖。

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