颈椎病你真的了解吗?经常手麻、脖子酸、头晕？警惕颈椎病。

现在是信息化时代，手机电脑几乎是我们生活中不可或缺的一部分了，当我们不停地低头刷抖音、看微信或者办公的时候，颈椎病就会悄悄地找上你了。而我们又对颈椎病了解多少呢？不妨花一点点时间听程医生科普下颈椎病知识。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

那么为什么有些人是脖子疼，有些人头晕、手麻，而又有一部分人恶心呕吐、心慌呢，其实啊，这些都是颈椎病的临床表现，根据各自症状不同，可以分为6种。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。他们各自的临床表现各有不同：

1. 神经根型颈椎病:以颈部上肢疼痛麻木为主。

2.脊髓型颈椎病:会有踩棉花样感

3.椎动脉型颈椎病：有颈性眩晕。

4.交感神经型颈椎病：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

5.食管压迫型颈椎病：颈椎椎体压迫食管引起吞咽困难。

6.颈型颈椎病：颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

颈椎病如果不加以重视，会严重影响我们的健康以及生活质量。那么它的致病原因主要是什么呢？

（1）不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

（2）不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

（3）不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

我们平时该怎样去预防颈椎病呢？

1、保持良好的睡眠习惯，不要趴在桌子上睡觉，枕头不可过高。

2、平时上班在低头工作或者长时间看手机一段时间应该休息一下，活动颈部。

3、我们在体育锻炼时候应该适度，不可伤及颈椎。

如果你已经有了颈椎病,建议前往正规医院评估是保守治疗或者手术治疗。保守治疗以针灸理疗为主，通过疏通局部经络气血，改善症状。切不可去不正规的一些按摩机构，盲目按摩会加重病情。

最后，祝大家人人都有一个健康的颈椎，快乐的生活。谢谢。

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