格局决定结局

天之大，能容浩瀚星海；地之大，能养万物生灵；海之大，能纳百川奔流；人有大气，则天地沧海尽在心胸之间。

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页面更新：2024-05-07

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香港灵芝煲汤搭配大全——最广泛的12种煲汤法

港立法会民选议员陈鑑林，总是目光澄澈、精神饱满，在开全国两会期间,公务繁忙，每天的睡眠不足5个小时，但他说早就习惯了，因为在香港一直如此。睡眠这么少，工作又这么辛苦，陈先生何以如此精力旺盛?他说他生活很有规律，每天下午

【科普】睡眠不足增加患阿尔兹海默病风险

虽然睡眠对生存和认知能力的重要性已经被认识和研究了一个多世纪[1]，只有在过去的十年里，研究才开始陆续地揭示睡眠和中枢神经系统长期健康之间的双向关系[2]。阿尔茨海默病(AD)最常见的痴呆形式，其特点是β-淀粉样蛋白(

灵芝，解决困扰男人的那些事

俗话说男人，是女人和孩子的主心骨男人，是家里不倒的顶梁柱男人，是遇到事情能撑起一片天空的大树目前男性更年期、生理期功能障碍等不但困扰着男人还呈现出低龄化的趋势！ 1、心血管疾病都说女人脆弱，其实男人的心更容易“

糖尿病运动

首都医科大学附属北京朝阳医院普通内科糖尿病比较常运动方法，可以给大家做出以下几个方面的推荐:第一、步行，走路的速度在每分钟八十到100米左右，比较合适，每天走上3000米，如果体力不好或者是没有时间的话，可以走十分钟，然

你平时几点睡？

疫情期间，不能出门、在家办公成为近2个月国民"熬夜"的理由…近日发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》揭示了疫情期间国民的睡眠情况… 疫情期间平均睡眠超8小时《白皮书》显示，疫情期间全国居民平均睡眠时

时间是真实存在的

《一句顶一万句》读到最后，会莫名生出这部小说其实记录的是“找朋友”的过程。朋友之间的交往，更能折射出人心的真假。不交心的朋友，自然是假的。就如卖豆腐的老杨和赶大车的老马，无论老杨怎么巴结，老马都不把老杨当回事，

我很健康，为什么要吃灵芝？

至今有些人没明白，为什么这几年不管是国内还是国外，也不管是政府还是民间，对中医的重视程度越来越深。这其实只是中医在历经偏见、争议之后，重新找回正确地位的开始。人们开始认识到中医治疗相比西医治疗在疾病预防、康

西游记一季

行者心中大怒，举铁棒望上乱捣，只见莲花生万朵，祥雾护千层。行者纵有搅海翻江力，莫想挽着乌巢一缕藤。

呵护家人健康，灵芝膳食“煲”您满意

灵芝，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活

灵芝养生茶配方

据《神农本草经》记载，灵芝位列“上品”，“扶正固本，久食，轻身不老，延年神仙”，其中赤芝“益心气，补中，增智慧，不忘”,具有所有灵芝品种中最好的保健功效。灵芝不同于一般中药只针对身体某部分起效，或西方医学只注重局部病症的

“喝酒不伤身”的正确打开方式

谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会，酒文化是一个既古老而又新鲜的话题。现代人的交际中，喝酒是一种趋势。的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，发挥了独到的作用。但长期过量饮酒对人体的危害你

灵芝食用时的须知禁忌

灵芝是一种功效十分显著的药（食）用菌，自古为珍贵药材，比如在中医药典籍《神农本草经》里记载365种中药，分为上、中、下三品，在上品的120种中药中，灵芝排列高于人参，为上上药，并载有“益心气”、“安精魂”、“好颜色”、“补肝

防晒吃起来

夏季做好防晒抗氧化工作是头等大事，紫外线的侵袭极易造成光过敏和肌肤老化。防晒措施一般是穿防晒衣，涂防晒霜，但没有想到的原来是吃也可以防晒。但不是所有食物都可以防晒。要多吃一些防晒果蔬，不仅能摄取均衡的营养，还

秋季勿因美景忽视养生

秋季，指阳历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们

五脏毒藏哪？让五脏毒无处藏身，一扫光

【中医面部面诊图】我们每个人体内都有毒素。中医看来凡是不能及时平衡、排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以为“毒”。例如：瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。俗称“邪气”。毒素影响五脏

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