五运六气之二，先说说什么是运

下面分开来讲，五运，就是木、火、土、金、水。五运是描述的地气的规律，地气从地心上升的过程，就是木。地气升到地面之上，会散发到空中，发散的过程就是火。地气在天空结合天气，也可以理解为吸收新的营养，重新转化的过程就是土。转化后的地气，从上往下降的过程，就是金。地气降到地下，重新凝聚起来，这就是水。

内经上讲“升降出入，无器不有”。就是说，任何一个有生命的个体，体内都有气在流动。这个气的流动规律就是升、降、化、出、入。这个规律，从世间生活中来说，就是五行。从地气上来讲，就是五运。这个也相当于是地球在呼吸。地球呼气，就是地球内部的精气上升和外出，季节上就是春天和夏天，这时候地气外出，大地上生机勃勃，各种生命，受到地气的滋养，显得生机盎然。地球吸气，就是精气的下降和内收，地气收到地面之下，地面上没有了地气的滋养，生机湮灭，万物萧条。

地气外出，地面上就会越来越热。地气内收，地面上就会越来越冷。这样就形成四季，也就是春夏秋冬。其实准确地说，是五个季节，春、夏、长夏、秋、冬。正好对应气机的升、降、化、出、入，也就是木、火、土、金、水。这是地气在一年之中的变化规律，每年都是如此。这个也就是地球的生物钟，也可以称之为主运，是主人的气机变化。我们生活在地面之上，早就适应了地球的生物钟了。所以，气候稳定的时候，我们就会感觉到很舒适。当然这时候也会有人长病，比如阳虚的人到了冬天就容易长病，阴虚的人到了夏天就容易长病。这种疾病，称之为主运致病。这种病，相对来讲，比较单纯，比较容易治疗。