【护心宝典5】高血压病常规体检教育

高血压属于常见慢性病之一，同时也是心血管疾病的一个高危因素。高血压患者通常会出现心慌、头晕、视力模糊等现象，还可能会导致脑卒中，心力衰竭，心肌梗死等并发症，甚至引起死亡。针对高血压患者，除长时间用药控制之下，健康教育也非常重要，可以使患者对疾病知识进行进一步了解，自我管理能力得到提升，对并发症预防有重要作用。

目前我国常规体检已深入到各个层面，体检中心始终是健康教育活动开展的重要场所之一，面向广大受检者进行健康知识教育，旨在提高受检者的健康意识，强化其自我保健能力，进而达到防病治病的目的，另外也是医疗护理质量提升的重要途径。健康教育对原发性高血压患者有积极影响，可以使其血压得到有效控制，提高患者的生活质量，针对高血压患者一经确诊，患者需要长期用药使血压控制在正常水平，对此只有患者正确认识高血压疾病相关知识，并了解自我管理和监测方法，才能有效地控制血压。我建议健康教育从5个步骤开始。

（1）评估。对患者及其家属需要教学的内容进行确定。评估患者对疾病的认识及学习能力，诊断病情，了解治疗方法，了解疾病发生原因及不良生活方式的影响，掌握患者所需帮助。（2）明确教育目标。建立在一定时间内完成目标，针对患者缺少的知识进行补充，纠正其不良行为。（3）制定教育计划。将患者文化程度，兴趣爱好考虑在内制定教育计划，选择教育内容和方法。（4）执行教育计划。创造良好学习环境，注意教育态度，对患者隐私予以保护，认真倾听患者的疑问并作出正确解答，通过通俗易懂的预防与患者沟通，避免应用医学术语。（5）评价教育效果。在教育过程中所开展各种活动患者是否积极参与，患者对疾病的态度和生活行为改变情况。

在健康教育中行为训练健康教育方式可以使患者自我能力，住院适应能力以及康复能力得到提升；知识灌输健康教育方式可以让患者进一步认识和了解高血压相关知识，并形成正确的认识避免因认识不足而产生误解，通过讲授、阅读指导以及演示等方式可以让患者牢固掌握健康知识，提高健康知识认识水平，进而落实在日常生活中，控制血压水平。健康教育可以让患者更加全面地认识高血压疾病，了解治疗方法和影响因素。对疾病及治疗知识的深入了解可以让患者积极配合治疗。同时健康教育还可以为患者用药提供指导，确保患者定时定量服药，防止出现漏服、错服问题，使药效得到充分发挥。另外，健康教育可以使患者不良饮食及生活习惯得到改善和纠正，并督促患者强化身体锻炼，提升抗病能力，促进机体健康。健康教育使患者治疗依从性提升，为患者提供良好指导，这对改善高血压症状，提高生活质量有重要意义。