自我健康管理连载四十二：行为改变⑩⑦守交通法规，防意外伤害

在道路交通碰撞中，安全带可以降低40﹪～50﹪的伤害危险以及 40﹪～ 60﹪的致命伤害危险，佩戴摩托车头盔可将头部伤害及其严重程度降低约 70﹪。血液酒精含量每增加 2﹪，发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加 100 倍。

为了对自己的健康负责，对社会、对家庭负责，开车（或者乘车）时，一定要按照交通法规系安全带（或戴头盔）、不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车。