多燕瘦：低脂食品也没那么神奇，要理智购买

三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，五月徒伤悲。现在都七月了，你的目标实现了吗？保持身材，控制饮食，是女生每年每天都在干的事，可是总是没有成功的时候。因为嘴馋啊！可是天降福音，低脂食品横空出世，既能满足口欲，又没有多少热量。

但是食物终究是有热量的，吃多了依旧还是会胖啊，它终究不是负热量的食物，人间也没有负热量的食物，所以千万不要被网上的奇葩言论所迷惑。但是也不要对低脂食品失去信心。

什么低脂食品，什么是健康产品，专注于身材管理的多燕瘦告诉你，健康产品当然有用，存在即合理。但是我们要认识什么是健康食品，该怎么吃健康食品，要注意哪些，才不会把低脂食物吃成高脂食物。

健康食品有低卡饮料，有低卡主食，酵素果冻，比如多燕瘦soso棒，。很多人介意米面的高碳水和高热量，就会吃一些粗粮，比如荞麦面、杂粮，也有人介意辣条、面包的热量，就会忍痛割爱放下来，去买一些能够满足口腹之欲的，口感还不错的soso果冻。这些健康食品都会考虑到食物的膳食纤维、脂肪和蛋白质量，是不错的选择。

但是，是食物就会有热量呀，身体就要吸收，酵素果冻可以促进胃肠蠕动，促进吸收。多吃了十块粗粮饼干，还要照常去吃一大碗饭。那真的就是失去了健康食品的作用。健康食品是帮助你增加饱腹感，减少进食热量高的食物。

因此，要理智看待健康食品。多燕瘦这类健康产品，它会增加你管理身材的愉悦感，帮助减脂。但是一定要理智购买，买的是健康食品，不是掉肉的宝藏。