总是打嗝老不好，快让耳穴来帮你

几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈肚子里的胎儿也会打嗝。打嗝虽然不是什么大事情，但在关键时刻打嗝也着实令人觉得不雅观。今天咱们就来聊聊“打嗝”的那些事儿。

01

打嗝的原因

引起打嗝的原因有多种，正常人进食过快，进食刺激性食物或吸入冷空气时会发生，多数可于短时间内停止。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会引起打嗝。

一些疾病如脑血管意外、尿毒症、酒精中毒、纵隔肿瘤、胃扩张、胃炎等也可引起膈肌痉挛，这些病理性的痉挛常反复发作，甚至持续24小时以上，就会给病人带来很大的痛苦。

02

缓解打嗝的方法

大多数膈肌痉挛可通过喝水弯腰法、屏气、喷嚏止嗝法等解决，也有人用“惊吓法”治疗，一些难治性的膈肌痉挛只能求之于胃复安、利多卡因等药物治疗。其实在使用药物之前，不妨尝试一下“耳穴压豆”这个方法。

03

耳穴快速止嗝

一位朋友总是不停地打嗝，打起来就得几十分钟。她这一打嗝，三四层楼都听得见。不仅邻居们觉得烦，家里人也很烦。她儿子是开公交车的，工作不定点，老是得倒班。结果，她这一天到晚打个不停，弄得儿子根本睡不了觉，也不敢强打着去上班，所以只好经常请假。

您看，就是这么一个小小的嗝，都能把一个家折腾得鸡犬不宁。她儿子实在是忍不了了，去医院吧，又觉得打嗝实在不是什么太大的病，兴师动众的不值得；不去吧，这嗝打得还真闹心。

他带着母亲到我这儿来，让我给个偏方。我点按她母亲耳朵上的膈区，结果她疼得受不了，一边打嗝还一边求饶呢。我说：我非得把你这嗝给点回去不可。我就在她耳部反射区上的膈重点点按，点了20分钟，她明显安静多了。刚来的时候，她打嗝打得基本说不了话， 我给她做完，当天走的时候，她就觉得舒服多了。

他儿子说：您可算是帮了个大忙，可让我妈消停会儿了。后来我又连着给她做了一个疗程，她就彻底好了。

04

耳穴止嗝方法

取穴：膈穴，此穴位于耳道口正上方的耳轮处，相当于人体的膈肌。呃逆独取此穴攻专和胃降逆，而奏调畅气机、宽胸利膈平呃之功。

手法：点按“膈穴”。本法治疗呃逆简便易行，经济实用，以中药王不留行子或手指点按此穴，多在1～2 分钟之内显效，可迅速有效地缓解患者的痛苦。

要是比较严重的话就要坚持每天点按，并坚持一段时间；而偶尔性的打嗝，只要点按到不打了就可以了。

案例