医生提示：男人小便时若有这3种表现，说明“前列腺”已经不好了

前列腺是男性特有的一个性腺器官。前列腺炎是50岁以下男性最常见的泌尿系疾病，近年来发病率呈上升趋势，其中急性前列腺炎所占比例较小，大部分为慢性前列腺炎。

据相关机构统计，约有50%的男人在一生中患过前列腺炎。从字面上理解，前列腺炎就是说前列腺有炎症，可以分为有菌性炎症和无菌性炎症。

医生提示：男人小便时若有这3种表现，说明“前列腺”已经糟糕了

1、尿频

前列腺炎的早期症状，首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频。后期膀胱逼尿肌失代偿剩余尿增多膀胱有效容量减少，使尿频更加严重。

2、进行性排尿困难

表现为排尿起始延缓、尿线变细、射程缩短、尿后滴沥等。

3、血尿

前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血。合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

前列腺炎，消炎就可以了吗？

慢性前列腺炎病因复杂，在临床上也没有一种特效疗法可以完全治愈，但通过对病因的正确认识，配合科学的预防、治疗、保健方法，是完全可以缓解症状，控制病情发展的。西医常用抗生素、非甾体抗炎镇痛药等。

从理论上讲，抗生素只对急性细菌性前列腺炎和慢性细菌性前列腺炎有效。所以治疗前列腺炎不能一概消炎。

实际上，并不是所有的前列腺炎都需要治疗，也不是所有治疗前列腺炎的方案都需要抗生素。强调一下，前列腺炎的治疗目标是消除症状，在这方面中药具有很好的优势，但是需要辨证论治。

那如何预防前列腺炎呢？

1、要多喝水。

多喝水的好处，就不用我多说了，多喝水不仅可以稀释血液还可以有效稀释尿液。记住，不管你渴不渴，都要多喝水。

2、不要憋尿。

很多人因为工作的原因，不方便上厕所，所以会憋尿，而憋尿对膀胱和前列腺都是不利的，这个行为也是非常不可取的，所以大家要尽量避免。

3、节制夫妻生活。

夫妻生活要适度，不要一天到晚都想着床上的事，但也不要一点不想，要适度。

4、洗坐浴。

洗坐浴对于前列腺的好处也是公认，我们临床上常常就嘱咐前列腺炎的患者可以尝试坚持温水坐浴，每天用40摄氏度的温水进行会阴部坐浴，每次坐10~30分钟。

5、不要受寒。

不要久坐在凉板凳、凉台阶上，因为寒冷会使自主神经兴奋，这样就容易导致尿道内压增加而引起逆流。

6、适当运动。

可以多进行散步、跑步等有氧运动。其中，慢跑是一种非常好的保养前列腺的运动。运动是人的生存之本，也是最具有性价比的养生之道。

7、合理饮食。

合理饮食，最重要的就是坚持好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少喝酒，少吃辛辣的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。