控制血糖的艰难之路！头条的各位朋友，有没有好的建议？

我是因为备孕才知道自己是高血糖的，因为要孩子所以对血糖要求很高。医生让我两个星期去一次医院抽血！

我为了控制血糖买了好多营养学的书自己在家里看，可是还是不太明白。慢慢来吧短时间肯定是不行了！

我办了一个健身卡，还买了一个餐盘就半懂不懂的开始坚持了！我坚持了3个月终于得到了好的结果！大家看看我都吃什么吧！

经过了3个月的坚持我的血糖已经很好了！

医生还说不能让我有饿着的感觉！所以还要多加点低卡低糖的食物！

因为我比较馋每次都会加一点自己爱吃的东西！也能吃饱！但是还是需要我去忍受自己想大吃大喝的欲望！

大家有没有更适合降低血糖的食物希望大家给我推荐一点谢谢了！