有时候喝茶越喝越渴——为什么呢？

喝茶的茶友大家应该都有过这样的经历，有时候莫名其妙妙的，哪怕同一款茶偶尔也会有越喝越渴的时候，今天就来跟大家解答一下啦~

喝茶越喝越渴，一般是因为以下这些原因：

1、大量饮茶

当人体大量饮茶的时候，细胞内外渗透压会降低，同时血液稀释及电解质失去平衡，机体为了自救，会暂时排出细胞内的水份，导致渗透压暂时升高，产生口渴。

所以建议大家喝茶的时候还是不要太急、太快，还是循序渐进的比较好！

2、咖啡碱产生利尿作用

茶叶中的咖啡碱会刺激人的肾脏，产生利尿作用，而且咖啡碱的利尿作用高于水的1.5倍，所以当人体排出水分过多，不够人体所需时，也会越喝越喝；

这种情况要注意，喝茶不能代替喝水，如果是口渴的情况下，应该先补充水份，再来饮茶哦~

3、茶多酚带来的错觉

茶叶中的茶多酚会让人有回甘、生津的感受，但是在口腔中是先感受到发干、发涩、收敛这些感受之后才会回甘生津，所以有时候越喝越渴，也可能是茶多酚作用的误导。

这种情况建议大家喝茶间隙稍做停留，感受一下是不是有回甘生津。

4、茶品质量问题

有时候不适当的加工过程也会导致喝茶越喝越渴，比如加工过程中未干燥就包装、渥堆不当等；

或者不良商家添加化学剂、色素、香精等操作也会造成越喝越渴。（这种茶如果长期饮用对健康不利）

5、不分体制喝茶

大家都知道每个人的体制状况是不一样的，有的人体寒、有的人体制燥热；体寒的人喝到寒凉的茶，容易伤了火力，也不易吸收，无法很好的生成津液解渴；

体制燥热的人，原本就有燥热感，喝到一些比较新的带有火气的茶时，也会越喝越渴，产生燥热感；

建议大家喝茶的时候还是根据个人体制合理的选茶哦~

关于怎么选茶这个问题，我们之前分享过《春天喝什么茶？怎么合理的喝茶？》，不太清楚的茶友，可以关注 查看一下这篇文章哦~

今天的分享就到这里了，需要了解其他问题，评论区留言并关注，下期文章为您解答哦~