健身有用吗？

我前年去体检居然是双肾结石感到有些诧异，因为以前体检顶多尿酸结晶。我马上在网上查到一家武汉的三甲医院准备到那里去做体外碎石手术，打电话咨询接电话的女医生要了我的电话叫我随时去。

结果我老婆听到了给阻止了，说私立医院都是只想捞钱的水货医院，并且也不能报销商业医疗保险。于是我就打销了做手术的念头。

我左肾结石0.39右肾0.67还不算大，就考虑买排石药吃，但是越吃越不舒服就停止了。

最后就只有运动+喝水了，我就到健身房练了一年。今年去体检时右肾结石完全消失，当时还不相信，叫医生反复扫描也没有。左肾小结石还是存在依然0.39。

可能是我身体修复能力强，再加上锻炼就起了作用吧。因为历史上我有一年体检有一个小的肝囊肿，但是隔一年体检就自动消失了。确实有点不可思议！