已经立秋了,气温有点凉爽了,这个时候脱掉防晒衣,穿上美美的露脐装还可以大秀自己的身材,但是肚子上赘肉有点煞风景,怎么才能减掉多余的赘肉呢?今天分享一款减脂汤帮你减掉肚子赘肉,恢复小蛮腰。
食材:鸡蛋2枚 生姜一块 白醋一勺 食盐适量
制作步骤:
1将生姜用食盐搓洗一下,用清水冲洗干净,然后切薄片,接下来改刀切丝,最后切成小丁
2将两枚鸡蛋用百洁布搓洗然后用清水冲洗干净,磕入碗中,加一点食盐,用筷子搅拌均匀
3锅中放适量的清水倒入切好的生姜丁,大火煮开,继续煮10分钟,接着将生姜丁捞出,然后关火,将蛋液缓缓地倒入锅内,用余温就能形成漂亮的蛋花。用勺子搅拌均匀
4接着将蛋花汤盛入碗中,倒入一点白醋拌匀即可食用
岩彬解说:
1生姜不仅可以驱寒暖胃,还可以加速新陈代谢,促进排汗
2白醋和生姜水搭配在一起,可以抑制糖分转化为脂肪,还可以分解脂肪。 对减掉肚子上的赘肉非常的有帮助
3每天早上喝上一碗,一周之内有惊喜
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页面更新:2024-03-29
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