"咦，你也是痔疮啊？"

"对啊，肛门外长了疙瘩，整天像夹个刺猬似的，难受死啦"

"长疙瘩？不对啊，我的也是痔疮，怎么没有疙瘩？"

很多人可能有这种疑问，为什么同样是痔疮，位置还不一样，那痔疮到底在哪个部位呢？接下来就来把这个疑问解开。

首先我们先要了解痔疮，痔疮又名痔核、痔病、痔疾等，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。内痔发生在齿线以上，由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。

内痔是诸痔中发病率最高的常见病，多发于肛门右前、右后和左侧。外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。混合痔是指处在同一部位的直肠齿线上下静脉丛同时曲张、扩大、充血，相互沟通吻合，括约肌间沟消失。齿线上方的痔核表面为直肠粘膜，齿线下方的痔表面为肛管皮肤覆盖，也即俗称的内痔部分与外痔部分所形成的一个整体，则称为混合痔。混合痔具有内、外痔两者的特征。

痔疮的常见症状

1、便血

无痛性便血是内痔的主要症状，内痔便血有两种原因，一个是排便时粪便擦破了隆起的曲张痔静脉，另一个是由于大便时努挣，导致血管内压力增高，痔静脉破裂，造成出血，一般来说，内痔便血是附着在大便表面，呈鲜红色，不严重的内痔是手指上带血，严重的便血大便时呈滴血或者喷血状，严重的便血容易造成缺铁性贫血，容易造成人体面色苍白、倦怠无力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、水肿等症状。

2、脱肛

脱肛也是内痔的主要表现症状，是内痔二期到四期才会出现的症状，内痔二期大便脱肛后肛门括约肌收缩痔核可以自行回纳，内痔三期脱肛后痔核只能用手推回去，内痔四期痔核形成嵌顿，不能送回肛门内。

3、肛门口肿块

肛门口有肿块，除了内痔四期的内痔嵌顿外，外痔的四种类型都会在肛门口形成肿块

4、肛门疼痛

内痔四期形成嵌顿后，也是有肛门疼痛的症状，血栓性外痔病发突然，也是最疼痛的一种外痔，炎性外痔也会造成肛门的肿痛。

5、肛门流分泌物

一方面，由于直肠粘膜长期受痔刺激，引起分泌物增多，另一方面，痔疮患者肛门括约肌松弛，导致分泌物流出。

6、肛门有异物感和瘙痒

由于肛门口产生肿块，往往会产生异物感。肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激，皮肤终日潮湿，导致肛门湿疹和瘙痒。

得痔疮原因

1、 不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。

2、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。

3、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

4、饮食原因：蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。

5、生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。

6、解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。

7、胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病。

痔疮预防

1.首先，坐姿时架空肛门，悬空透气

之前也说过，人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加。而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式。所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了。因此，建议每隔两个小时站立一会，促进腰腿部的血液循环，有效预防久坐对身体带来的危害。

那已经有痔疮的人怎么办呢？由于痔疮带来的压痛，很多人连坐都成了问题。所以，可以准备一个肛部促愈垫来帮助架空肛门，不会被上半身压迫。

那为什么强调是肛部促愈垫，而不是普通的痔疮坐垫呢？是因为肛部促愈垫有足够强的支撑力，避免压痛，而一些坐垫，一坐就瘪；另一方面，肛部促愈垫拥有足够大的中空面积，加大架空的范围来适应不同位置的伤口和不同体型，普通坐垫没有中空，或者中空面积太小，不适用于所有的痔疮患者。

另外，肛部促愈垫还设计了四向透气道，能够保持肛周透气干爽，避免细菌滋生，老式坐垫没有透气道的设计，让患处长时间处于潮湿闷热环境，不利于恢复。

2.预防便秘，避免便秘痔疮的恶性循环

便秘也是导致痔疮的重要原因：便秘不仅提示了痔疮的发病率也会使原有症状加重。为了保持大便畅通，天天定时排便，最好是养成清晨排便的良好习惯。还要将上厕所的时间控制在5分钟之内，尤其杜绝边看报纸、手机边如厕。

另一方面，改变大便时候的姿势，使用磁疗促愈凳形成蹲姿，减少耻骨直肠肌对肛管的束缚。同时，磁疗促愈凳在足底反射区和对应穴位还设置了磁石，进一步刺激排便反射，加速大便排出，缓解便秘。

如果以上措施都做了，还是不能缓解，要及时求助医生，大型肛肠医院或者专业的科室，有专门的便秘门诊。

3.保持肛周清洁

便后纸擦的方式只能做到初步的清洁，不加以重视，只会大大增加患肛肠病的几率。同时，如果你已经处于肛部"亚健康"或已经不幸成为了一个痔疮病患，更加不能依赖纸擦清洁，那样只会让病情加重。正确的清洁步骤应该是什么呢？

第一步，流水冲洗：随着智能马桶的普及，想必大家对这种情节方式都不陌生。因为肛门的生理结构决定了它存在诸多褶皱，只有水冲才能清洗干净。虽然说起来很浅显简单，但不是每个人家里都自带智能马桶的，更别说是在日常工作，外出旅游等等不方便的情况下。

这里就建议大家提前准备一个便携的促愈清洁器，促愈清洁器帮助便后清洁，每次便后都要用水冲洗，彻底清洁肛门。冲洗时，还要注意水温，肛周皮娇嫩，对温度较为敏感，过冷过热易对肛周皮肤产生刺激。促愈清洁器上的测温标识可以帮助控制水温在35-40℃，先加冷水再加热水，当水温在合适区间的时显示OK，就可以放心地冲洗了。

第二步，消毒：冲洗只能把大颗粒的污物冲掉，但是干硬粪便划伤肛管的伤口还需要消毒。同时，大便具有较强的碱性，残留在伤口处，很快就会出现发红、溃烂等症状，还会引起炎症，继发感染。在医院里，我们一般使用碘伏棉球擦拭伤口，如果是在家或者外出，瓶装的碘伏溶液携带起来非常不便。出于这种考虑，可以使用肛部消毒巾解决这个问题。

4.养成坐姿坐浴的习惯，早晚各一次

每天坐姿熏蒸坐浴。坐浴一般是每天2次，持续1-2周：可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎

症吸收减轻疼痛，并清洁局部以利创口愈合。熏蒸是5分钟，坐浴是10分钟，一共是15分钟。

但难蹲十五分钟，膝盖受不了，往往草草结束，无法达成坐浴的目的，而且蹲还可能导致伤口撕裂；孕妇、老年人等特殊群体也很难下蹲。

这就需要电动促愈药浴盆帮助坐着坐浴。肛部促愈包里的盆是符合医学标准的促愈药浴盆，它的材质是注射器同款的全透明材质，耐高温，不与药液发生反应，而普通的彩色盆，用洗脚盆的材质，甚至是回收塑料，遇热会释放有毒物质，加重症状。

可以准备个肛部促愈包，一般肛肠专科医院有售，也可以选择淘宝，要注意上面强调过的医用级标准，假货不是医用的，不利于伤口修复。

痔疮手术

如果，排便时痔块脱出，而且便后痔块不能自行回去，需要用手推回去，甚至用手推也很难回去，或回去后走路、咳嗽等情况下就又会自行脱出，这种时候，就需要去手术室挨一刀了。手术一般不大，但是需要住院10-15天，所以除非特别紧急的情况，都是和医生商量好时间，安排好工作，定好日期。

术后，不仅要做到上述的肛门护理，还需要注意营养，但要注意质量的控制，有些老观念认为做了手术就要进补，然后大吃特吃，这种观念是错误的，由于术前24小时禁食，使肠道肠粘膜萎缩，消化酶停止分泌，导致术后胃肠道处于休眠状态，这时普通的食补，比如喝鸡汤，其中的营养物质难以被休眠的消化道全面吸收。

并且，大量进补还会产生更多的粪便，造成排便时剧烈的疼痛，很容易引起伤口的污染，尤其是肛裂、痔疮术后的患者，盲目食补并无益处，而过少的饮食，又因为营养不足，导致机体代谢下降，伤口愈合缓慢，所以，最好准备一些能提供充足能量又不产生粪便的短肽代餐粉，比如菊花假日短肽营养粉。

菊花假日中的短肽成分，可在肠内直接吸收，激活肠道，促进胃肠蠕动和胆囊收缩，促进胃肠道激素的合成及释放，维护肠粘膜屏障功能，使微量元素与矿物质都得到利用，整体上起一个事半功倍的作用。同时，与常规饮食相比，菊花假日还保留了术后每日所需营养，减少了产生粪便的粗纤维，从而减轻了排便时的疼痛，降低了粪便污染伤口的可能性与水肿的发生率，从而间接的促进伤口愈合。

最好是手术前一天就用菊花假日代餐，这样，术后前两天几乎没有粪便，让伤口在早期充分休息，避免粪便过早污染伤口，造成感染。

平日里还要减少刺激辛辣食物的摄入，平日里多吃果蔬，促进肠胃蠕动，防止避免。注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品，比如火锅烧烤，麻辣香锅等。避免久坐，要每隔一段时间起来活动活动四肢。常做提肛运动可以增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流，改善肛门淤血，预防痔疮，同时每天劳逸结合，适量锻炼。适量的运动有益血液循环，促进胃肠蠕动，也是可以预防痔疮的发生。

健康饮食勤锻炼，保护菊花，远离痔疮，做一个自在的少年。