为什么我一直在科普无糖少糖？因为蛀牙

今天无意间看到某科普话题我非常的疑惑，这个几十年普及的常识有什么可写的？因为吃糖会蛀牙是天经地义的啊，以至于我为了怕被说侵权自己花了半小时做了一张图。。。大咖们的理论非常新颖都认为可以吃。但是这不是奇葩说啊，不是说吃糖会不会蛀牙吗？肯定会！ 先贤们耗费无数精力发现了龋病有四联因素：宿主，食物，时间，细菌。我们来细说说，宿主我们所有人都是龋病的宿主，没有人对龋病有免疫力。食物主要是各种糖类，别被广告商带入歧途，不是只有蔗糖才会让牙齿龋坏。所有能被细菌分解的糖类都会导致龋坏，所以我要夸夸我一直推荐的代糖，细菌分解不了，您的牙是安全的。时间⏱：吃完食物我们没有及时清理掉细菌和食物残渣，就会龋坏。细菌：致龋菌在我们的口腔里是普遍存在的，不可避免。 当然有人会说，我吃完糖马上就刷牙，刷干净这总没问题了吧。可以，但是有几个人能做到呢？何况吃糖的主力军是孩子，正常刷牙都需要被父母像上刑一样监督，您还指望吃完糖马上依照bass刷牙法刷好牙，用牙线和牙间隙刷清理好牙缝？也没说就不能吃糖，糖作为人类无法戒掉的快乐源泉很难完全不吃。但是代糖可以让我们少吃糖少受害。孩子尤其是婴儿，可以晚接触做好的那些加糖零食，自己做辅食不加糖，不是可以让孩子的牙齿少受损害吗。并且孩子越晚吃糖，越少吃糖，孩子也越容易接受清淡饮食。您如果经常带孩子吃炸鸡快餐喝可乐，回家怎么让他接受清汤寡水的蔬菜喝白开水？天天带他徜徉在峡谷之巅，您又怎么指望他坐在桌子旁背古文？不怕他背成“蜀道难，难于上青天，拆了这座防御塔，稳住我们能赢”。。。 尽量少吃糖吧，如果实在馋可以尝试代糖，少糖生活更健康。让我们远离蛀牙

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