导语~中医讲的“湿热”是一个什么概念？为什么说它伤阳气？

很多人都有这样的一个疑惑或者苦恼，总是感觉为什么自己的湿热那么难好。是不是湿热不好阳气就没法恢复？总是看见自己的舌苔非常的厚腻，胖大齿痕比较重，湿热下去是不是补不进去，补不进去是不是意味着虚不会好？其实我对这个朋友的回答是这样的，有些人湿热很重，即使不去治假如平时饮食清淡戒色忌口也会慢慢的好，这个时候一定不能乱补，不然虚不受补越补越虚。还有一种身体不仅仅虚弱而且湿热重的，这个时候必须先把湿热恢复好，然后才可以进补，不然的话虚不受补越补越虚。所以说很多人的ed房事不利主要原因就是湿热问题没处理好，要么补过了，要么泄过了没有做到中病即止。那么对于湿热我们如何解决？

首先湿热作为阴邪具有黏滞重浊的特性，具体表现在我们去厕所用的手纸比较多，大便黏滞不成形甚至沾马桶，同时小便淋漓不尽。假如这种情况出现了五心发热，潮热盗汗，蛋蛋潮湿而且灼热，失眠多梦，舌红少苔脉象细数这个就是阴虚夹湿之象，也就是我们所说的知柏地黄加土茯苓川萆懈之症。

其次湿热并不是说存在于哪一个部位而是随着气机的升降出入遍布全身，所以人不会有精神，每天感觉阳气生发不起来。另外假如湿热进去了精就会造成精的不纯粹液化时间长等问题。假如你是经常喝酒大鱼大肉出现了蛋蛋潮湿，脸上痘痘多，目赤红肿，胁肋部胀痛，舌红苔黄燥脉象滑数，这就是龙胆泻肝汤之症。

第三，湿热和虚往往夹杂在一起，只有虚好点了湿热才会好点，不然的话舌苔会一直保持黄腻，这也是为什么很多人湿热好不了的原因。湿热的本质是因为虚，也就是说阴虚有热脾虚有湿，也就是说脾肾二脏的虚弱造就了湿热，所以整个人就是一派虚实夹杂之象。只有虚好点了，湿热才会保持在一个度，但是往往这个火候不好把握。因为治湿热毕竟还是用清热之药往往会伤元气补正气往往会产生湿热，所以最好的办法是补中有泄或者泄中有补，也就是说当湿热比较重的时候不论是用四妙散或者是龙胆的时候看见湿热下来了立马补补，补到一定程度看见舌苔又厚腻了，立马泄一泄，只有这样反反复复，舌苔一会干净一会好，湿热才会彻底好。

所以说湿热最伤阳气而湿热又特别喜欢趋下，所以总是下焦非常明显，对于湿热一定做到饮食清淡油腻辛辣甜食大鱼大肉甜食少吃，平时不要久坐，坚持散步，这样湿热自然不重。