妊娠期内如何预防痔的急性发作?

据统计约85%的女性在妊娠和分娩期患有痔，或原有的痔急性发作。其原因首先是妊娠后腹压增高，特别是妊娠后期下腔静脉受到膨大子宫的压迫，其次是妊娠期内大多便秘，更加重压迫，均可直接影响肛门直肠部的血液回流，导致局部的静脉充血扩张而促使痔的急性发作，表现为内痔脱出嵌顿或外痔血栓发炎。

妊娠时胎儿生长发育,压迫盆腔静脉,使直肠下部淤血，局部血管扩张,甚至曲张;在怀孕期间受内分泌激素的影响，可使骨盆血管、直肠血管扩张,这些都是产生痔的因素。此外，一般孕妇在妊娠期间活动减少,常坐,这也是形成痔及痔易于急性发作和加重的主要原因。

既然妊娠期间产生痔是一种生理现象,是否就难以避免呢?其实不然,只要了解上述基本原因，及早采取一-些有效的预防措施,是可以防止痔的发生的。即使在妊娠期间发生了早期轻度的痔,在妊娠后及时采取简易的保守治疗方法,痔也是可以治愈的。对于妊娠期内的急性痔疮发作，下面给出三点预防意见。

(1)注意调节妊娠期的饮食，保持大便通畅。在妊娠期内，饮食中应注意各种营养素的搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于保持大便通畅。特别在分娩临近期，大便易干燥，可吃些蜂蜜和服用润肠排便的中药，如麻仁润肠丸等，这样做对防止便秘是有好处的。

(2) 注意保持- -定的活动量，如散步等，还要做些肛门提肛运动，切忌久坐、久站。

(3)保持肛门卫生非常重要，每日一定要热水坐浴1,~2次，每次15~20分钟。既清洗了肛门，防止感染，又促进肛门血液循环，防止痔的急性发作。