真相时间丨孩子不爱喝白开水，可以喝果汁？

真相时间丨孩子不爱喝白开水，可以喝果汁？

错！

果肉榨汁后，果汁中的主要营养成分是水，次要营养成分是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎为0。喝果汁的习惯，可能导致只喜欢和甜味饮料而拒绝喝白水，这为超重和肥胖症埋下隐患，长期喝果汁还可能形成龋齿。所以不能因为孩子不爱喝白开水就让他（她）长期喝果汁哦！


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真相时间丨孩子不爱喝白开水，可以喝果汁？

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页面更新：2024-03-09

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