糖尿病为何久治不愈？做到这七点，能大大增加糖尿病的治愈率

为什么糖尿病人用了那么多的降糖方法却依然控制不住血糖，其实之所以发生糖尿病是因为暴饮暴食、缺乏运动、滥用药物等因素损伤了脾、肝、胰岛等控糖系统，极大削弱了脾的运糖能力，以及肝脏的血糖调节能力。所以解决糖尿病首先就是停止对肝、脾、胰岛的损害。就好比一双经常干脏活累活而变得干裂的手，要想让这双手变得润滑，首先就是别让这双手继续干活，让它得到充分的休息。那我们的人体器官也一样，要想让它恢复健康，同样要停止对它的继续伤害，所以下面这些问题，必须要引起所有的注意。

1.合理饮食减轻脾负担

合理控制总热能，不要吃的太饱，也不能吃的太少，更不能饥一顿饱一顿。饮食选择多样化、营养合理的食物，不偏食、不暴饮暴食。不适合自己的饮料或者食物坚决杜绝。

2.适当运动促进肝脏代谢

积极从事体育锻炼可以促进肝脏的代谢，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。但糖尿病患者的运动强度一定要有限制，既不能盲目地大量运动，也不能运动量过小起不到锻炼身体的效果，还要注意避免运动会伤害到足部引起并发症。

3.少酒忌酒避免酒精伤肝

少量饮酒，尽量不喝酒，减少酒精对肝脏的损害，也会降低脂肪肝的发生。所以在没有必要的情况下最好不要饮酒，即使必须饮酒也要适量而行，避免酒精对肝脏的再次伤害，导致糖尿病的加重。

4.乐观处世化解肝脏瘀滞

良好的心情可以提高身体各个组织器官的功能，增强人体的疾病抵抗能力，而这一切都来源于好心情对肝脏的疏解。因此，糖尿病人必须保持乐观的心情，不要有太多的抱怨或不满，多想想让自己开心的事情。

5.睡眠充足给肝脏时间解毒

人体清醒状态时，新陈代谢较快，产生毒素较多，多数毒素都在肝脏聚集，而晚上11点到凌晨1是肝脏化解内部毒素的最佳时间，如果此时进入睡眠状态，肝脏就能轻松化解肝细胞内的毒素，避免毒素对肝细胞的伤害！

6.术后调理保证肝脏供养

手术、外伤之后，伤口所需要的营养元素较多，肝脏需要调动更多的营养来满足伤口愈合的需要，如果没有足够的营养供给，肝脏就不得不增加工作量，临时调配其它营养来进行弥补，就像补衣服时没有布料和针线，只好用胶水来凑合是一个道理，如果在术后补充正确的营养元素，不仅可以促进伤口的愈合，还能避免对肝脏的伤害。

7.合理用药减小对肝伤害

任何药物进入人体都需要肝脏来代谢和分解，而大多数药物都有一定的毒性成分，会极大的伤害我们的肝脏，所以千万不能乱用药物，而要在医生的指导下，合理用药，减少对肝脏不必要的伤害。

杜绝不良的生活习惯，从生活中的小事做起，才能更加快速的摆脱疾病，迎接健康的新生活。