脑梗塞发病率高，医生提醒：这4个因素是堵住“血管”的诱因

近些年来，我国的脑梗发病率越来越高，而且常见发生于中老年身上。脑梗也叫脑中风，是相对比较严重的一种疾病，由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止造成的。

人到中年以后，就不能再忽视脑梗塞疾病的风险，日常生活中也要注意避免容易导致脑梗塞的因素，少吃不利于血管的食物。下面就和大家说说导致脑梗塞的几个因素。

高血压：

一般而言，高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍，是造成脑梗塞的一个主要因素。原因是高血压患者往往没有症状，很难引起人们重视。

殊不知，高血压最容易出现脑血管问题，如果血管长期处于高血压状态，脑血管管腔就会缩小，变得狭窄。由于血流被阻，血压波动就会增大，极有可能冲破血管，造成脑梗塞的发生。

糖尿病：

患有糖尿病的人也是容易发生脑梗塞的高发人群，患病几率远远高于没有糖尿病人群。由于糖尿病患者血糖波动较大，对心脑血管会造成一定损伤，加上整个机体的代谢出现问题，很容易发生脑中风。

除了血糖升高，也要注意血糖过低，严重低血糖会诱发的心血管疾病，造成心肌梗死、脑梗死现象，严重威胁人们的生命安全。

熬夜：

不规律的生活、经常熬夜也是导致脑梗塞的一个因素。由于现在电子设备发展迅速，很多人会通宵熬夜的迷恋它。熬夜会让身体器官得不到休息，生物钟发生紊乱。还会造成血压的急速上升，也会让心跳、心率频率超出负荷。就很有可能导致脑中风等心脑血管的意外的发生。

吸烟酗酒：

大量的吸烟酗酒也是造成脑梗塞的一个因素，研究显示，50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。长期酗酒酒精会造成脑血管收缩、痉挛，而吸烟会粘稠血液，造成血流变缓。血压的突然升高就很容易引发脑梗塞。

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