老中医笔记：妇科问题的克星是它！每天8分钟，经期疼痛不见了

一、起源

今天要讲的这个穴位，知道的人不多，它是周尔晋先生在一次行医中发现并命名的。

这个穴位的发现也是机缘巧合，当时周先生在安徽定远游历，遇到了一位妇女，据他描述该妇女3次产后都患有子宫收缩痛。

她前两次产后出现子宫收缩痛，周先生都是通过中医的耳穴刺激疗法调理好的；可到第三次，她子宫的收缩更为严重，不但小便排不下来，而且巨大的疼痛些许让产妇昏厥，此时周先生耳穴也不起作用了。

周先生当时试了多种办法，可是所见作用微乎其微，此时他脑中灵光一闪：人体脚底集合了身体的全部器官，更是肾、肝、脾3经的聚集之处，我们将此称为反射区。但反射区并不仅存于脚底，在脚面上能否找到新的映射区呢？

最终，在多次尝试后，周先生在患者脚外踝前，不到一寸的地方，他找到了一处非常明显地凸起压痛点，据产妇反馈，指压这个穴位下去，酸胀感十分强烈，一段时间后，酸胀感逐渐消退，同时子宫的收缩痛也减轻了许多，小便自然就出来了。

此后，周先生又配合个穴位帮助许多女性解除了妇科病痛。经过反复应用，他就把这个位置作为一个穴固定下来，称之为“女福穴”，意为给女性带来福气。

二、女福穴是妇科问题克星！

“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。”

从中医角度来看，子宫是女性重要的组成部分，可正是如此，月经不调、痛经、闭经等妇科症状缠绕着众多女性朋友。

因为女性体质天生就是属阴的偏寒凉，特别是在“经期、怀孕、生产、哺乳”过程中，更容易因气血亏虚受到寒湿影响，最常见的莫过于宫寒了。

想要调理，排在第一位的就是驱散体内所积攒多年的寒气，只有驱除了寒气再进行补阳才能达到暖身暖宫的目的。如果没有进行驱寒，你补再多的阳都是无用的，因为疏泄不通，你补一份阳，阴也就也加强一份。

所谓“通则不痛，痛则不通”女福穴用于止痛尤其出色，几乎对大多数妇科问题带来的疼痛都有作用。

比如月经引发的痛经、偏头疼、腰膝酸软等，按压女福穴几分钟，可以大大缓解疼痛。还有产后子宫收缩疼痛，腹痛胸痛，大都能起到改善的帮助。

三、女福穴——上天送给女人的万能穴！

名如其意，就是要给女人带来福气。那么，女福穴应该怎么用呢？

首先，你要在脚背上找到女福穴，它位于脚背外侧，外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸。如果找不准，可以用压痛法来寻找位置，按下去感觉哪里最敏感、哪里最痛，那就是女福穴了。

然后，女福穴还要按上去有感觉，因为酸胀感越强烈往往越有效。找到疼痛点后，按压双脚的女福穴各8分钟，最好一天进行多次按摩！

提示：女福穴不仅仅给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气，对于调理前列腺炎等男性问题也有很大的帮助，不过此穴虽好，可对于一些顽疾还需要配合其他方法加以引导，最好辩证操作。