深圳市品质消费研究院通过随机抽检，

对桶装水开展【比较试验】，

比较试验结果让人大吃一惊。

通过对市场上12个品牌桶装水，

随机购买进行抽检，

其中1款桶装水检测出铜绿假单胞菌。

这个案例并不是独一份，泉仔也不是危言耸听，每年，全国各地都抽检出饮用水铜绿假单胞菌不合格的问题。

铜绿假单胞菌

问题来了，铜绿假单胞菌是什么？对人体有害吗？

这是一种临床上常见的条件致病菌！

铜绿假单胞菌能产生多种致病物质，其致病特点是引起继发感染，多发生在机体抵抗力降低时。

要是饮用水中的病菌含量低，正常人自身免疫力不错，喝了也不会有太大问题。要是机体抵抗力比较低，例如婴儿或者是大面积烧伤的人，喝了含有大量铜绿假单胞菌的水，就有感染的可能，继而引发肺炎、败血病等疾病。

饮用水中铜绿假单胞菌不合格的原因有多种，一种是水源受污染，自来水厂处理无法彻底消毒；二是在生产过程中，被污染；三是桶装水外包装消毒不彻底。

之前我们讨论过很多次自来水能不能直接喝的话题。“不干不净，喝了没病。”生活中，喝了不干净的水，拉肚子进医院，也有很多例子。

事实证明，自来水从水厂出来开始，就开始水的“二次污染”之旅。到大家家里的自来水，携带着肉眼看不见的病毒、细菌。水质差的地区、水源污染严重的地区，水中的重金属含量也很高。

饮用水厂生产的桶装水，也不能完全保证在漫长的生产、储存、运输过程中，铜绿假单胞菌含量能够合格。

那么如何健康饮水？

这段时间，疫情又在北京小规模反复，我们能做的就是，带好口罩，少聚集，在日常生活中注意清洁卫生。吃干净的饭菜，喝健康的水，保证自身安全。

现在每天都是高温天气，关于健康饮水有几个小建议：

1.喝健康的水。家里安装一台“可直接饮用”的净水器，每天喝的水都是健康安全的水。早上起来，打开水龙头，接满一杯水，直接饮用。不用担心铜绿假单胞菌的问题。

2.早起一杯水。早上起床后，第一件事就是喝一杯水，补充水分。晨饮是一种科学饮水的生活方式。

3.少量多次饮用。夏天高温，人体活动水平增强，要保证多喝水。每天每次少量饮水，多次饮用。主动喝水，不要等到口渴了才喝。这一点要多提醒家里的老人。

今天的健康饮水小知识，

你get了吗？