什么是偏头痛？我不是医生，只是偏头痛患者忙碌的你是否跟我一样

百科解释偏头痛：偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发作前可伴视觉、体觉先兆，发作时常伴呕吐。

我在2年前深受偏头痛伤害，疼的时候恨不得撞墙，后来逐渐好转。下面我就来分享一下。

我的症状是太阳穴两侧，疼起来就是不敢做幅度过大的动作，后来医院检查也没有结果，直到最近2年休息规律变的正常，偏头疼很少发作。

建议有偏头疼的病友：注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作。

如反复发作，尽早去医院检查，止疼药只能缓解暂时疼痛，建议少吃。