胃溃疡是一种多因素疾病，一旦患上胃溃疡，主要有上腹痛以及上腹的不适等症状。给患者的生活带来了很大的影响，因此需要及时治疗。当然需要先了解胃溃疡的病因才能对症下药。那么胃溃疡的病因有哪些呢？

胃溃疡主要的致病原因

1、吸烟：吸烟影响溃疡愈合和促进溃疡复发，其确切机制未明，可能与吸烟增加胃酸分泌、减少十二指肠及胰腺碳酸氢盐分泌、影响胃十二指肠协调运动、黏膜损害性氧自由基增加等因素有关。

2、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌为胃溃疡的重要病因，一般认为是幽门螺杆菌感染引起的胃黏膜炎症削弱了胃黏膜的屏障功能，导致胃酸对屏障的损害及胃黏膜的侵蚀作用。

3、情绪：持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。

4、药物：一些药物如阿斯匹林、消炎痛、保泰松、糖皮质激素已被列为致溃疡的物质。其中阿斯匹林是最主要的致溃疡药物，许多解热镇痛药及治疗感冒的药物中均含有阿斯匹林，长期大量服用，可以引起胃溃疡。

5、遗传：在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。

6、某些疾病：如胃泌素瘤、原发性甲状旁腺功能亢进症、肺气肿、肝硬变、肾功能不全及小肠切除过多的患者易患溃疡病，这些在我国已越来越受到重视。如肺气肿的病人，可能是由于局部粘膜的抗酸能力降低而引起胃溃疡，胃泌素瘤无疑是由于分泌大量胃泌素刺激壁细胞，引起大量胃酸分泌而损伤胃粘膜，导致胃溃疡形成。

胃溃疡如何自我保健

1、必须坚持长期系统服药

由于胃溃疡是一个慢性病，复发可能性较大，要使其完全愈合，必须坚持长期系统服药。切不要症状稍有好转，便骤然停药。也不要服用某种药物没有几天，见症状无明显改善，又随意更换为其他药品。

2、保持精神愉快

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神过度紧张、情绪不稳定，或长期忧虑焦躁都会对大脑皮质产生不良刺激。引起自主神经功能紊乱，使胃酸分泌增多，胃平滑肌痉挛，胃肠蠕动减弱，不利于食物的消化。进而发生或加重溃疡病情。

因此，保持心情舒畅、心态阳光，善于及时调节不良情绪，拥有一份美丽的心情，对胃溃疡的治愈有极其重要的作用。

3、注意饮食卫生

饮食要讲究卫生，偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮生食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠道消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。

注意饮食规律，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，进餐时养成良好习惯，中途不暂停，不看书、看报、看电视，少说或不说话，这些都是促进溃疡愈合的好习惯。

4、避免服用对胃黏膜有损害的药物

如前所述，如非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物等，对胃黏膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。

如果因疾病需要必须服用，或向医生说明，改用他药；或遵医嘱，配合一些其他辅助药物；或饭后服用，减少药品对胃的不良反应。

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