随着生活水平的提高，每个人都希望自己拥有健康的身体，但健康身体的前提是我们需要养成一个良好的生活习惯，如是正常存在不良的生活习惯，就会使身体受到伤害，引发各种疾病。

而生活中不良的生活习惯有很多，比如不起眼的挖鼻孔就是其中一个，挖鼻孔一件非常有趣的事情。

当你挖鼻孔时会感觉到很凉爽，为了让挖鼻孔更加的方便，有人会留有长长的指甲，但挖鼻孔会对身体造成伤害，虽然在短时间内看不出来，若是长此以往，身体或许会承受4个“后果”，小编劝你手下留情。

众所周知，鼻腔张存在鼻黏液，鼻黏液来自我们身体各个部分，而鼻黏液会让鼻腔内部保持湿润的状态，还能阻挡细菌和污染物的进入，鼻尿液中含有杀菌成分，当鼻腔变得干燥时，鼻黏液会与鼻腔中的细菌，灰尘和各种杂质相结合，形成鼻屎。

鼻屎指被称为鼻腔内部的“空气净化器”，对身体健康是有益的，它可以加时加热或者净化我们呼吸的空气，让进入身体的空气变得干净。

挖鼻孔在别人看来是一件不雅观的事情，但小编相信每个人都会有挖鼻孔的习惯，因为挖鼻子会带来特别强烈的满足，而且挖鼻孔会让人上瘾。

挖鼻孔为什么会“上瘾”？‍

╚“享受”╗

虽然鼻腔中存在的位置很小，但鼻腔内部的神经和血管分布非常丰富，只要伸出手指就会感觉到特别的“享受”，而且很舒服。

╚“舒适”╗

从健康角度来讲，若是鼻腔内存在鼻屎就会影响到呼吸，而在心理上会产生一种不安安全感，当挖开鼻孔后鼻腔内部没有堵塞，我们就会感觉到特别的舒适，而且呼吸会更加顺畅。

╚“自产自销”╗

鼻粘液中含有水，无机盐、糖、脂肪、蛋白质等多种脂肪，有“宝藏”之称，可是这些营养元素由鼻腔排泄物排除，正是因为这些排泄物中含有多种营养成分，会让人产生一种“自产自销“的感觉。

平时爱挖鼻孔的人，或许要承受6个“后果”，劝你手下留情‍

（1）：造成细菌感染

因为我们的手指会接触各种各样的东西，而且手指上会占有各种细菌，当用手指挖鼻孔时，会把细菌带到鼻腔内部引发鼻腔感染，从而造成鼻炎的出现。

（2）：影响颜值
若是经常挖鼻孔，一段时间之后会发现鼻孔变得越来越大，而且还会改变鼻子的形状，影响颜值。

（3）：鼻粘膜受到损伤

因为在鼻腔中含有丰富的毛细血管，如果经常挖鼻孔会损伤鼻腔黏膜，造成出血，有可能会造成持续性的出血，一般会在半个月内才能完全恢复，建议尽量较少挖鼻孔的次数。

（4）：增加肺炎的肺炎

如果用沾满肺炎细菌的手指触碰鼻子，会加快细菌在体内的传播速度，增加患有肺炎的风险性。

（5）：损害保护屏障

在鼻腔内部有一层保护屏障，它会保护鼻腔免受灰尘，杂质的侵害，经常挖鼻孔，会伤害这层保护屏障，降低鼻腔的保护能力。

（6）：降低免疫力

鼻腔粘膜具备正常的抵抗力，但手上多多少少有细菌或者病毒，鼻腔粘膜比较脆弱，如果经常用手挖鼻孔，会损伤鼻腔黏膜组织，降低抵御病毒的能力，降低身体的免疫力。