高血脂仅2年就脑梗，医生：这2物再喜欢也要少吃

李女士40岁，一天工作时突然感觉头部剧烈疼痛，当下就晕倒在地。送去急诊经过检查发现竟然是脑梗，还好送医比较及时算是救回了一条命。经过医生的仔细询问才发现，李女士原来在两年前就查出来患有高血脂。但是她一直觉得高血脂不是大事儿就没在意，没想到竟然导致病情恶化。脑梗虽然捡回了一条命，但是由于比较严重留下了左侧肢体不协调的问题，经人介绍来我这里进行中医治疗，我仔细问询了她的生活细节，才发现原来导致她病情加重的其实正是这两点生活习惯。

厨房这两种东西，一定要少吃，谨防脑梗来袭

1、腌渍食品

李女士非常喜欢吃腌制食品，平时做菜放盐也特别多，家里的小咸菜从来不断。而且特别喜欢吃香肠、熏肉这一类食物。这些食物都有一个问题，那就是含盐量特别高，而人体长期摄入过多的盐分会刺激到人体的血管，造成血管硬化，血脂本来就高，再加上盐分对血管的刺激，会诱发各种严重的心脑血管问题。

2、动物油

李女士的家里很喜欢吃动物油，很多菜在制作时都会加入猪油，因为觉得加入猪油特别好吃，食物都更香了。但是长期的过量摄入猪油，也会让身体里的脂质堆积，长此以往就会堆积在人体的血管中，血液也会因此逐渐变得粘稠，血脂也会进一步上升，自然更容易引发脑梗等问题。

要想护血管不得脑梗平时可以这样做

1、饮食习惯要注意

生活中呀关注自己的饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，也要避免油腻食品，保证每天摄入的水果和蔬菜，尽量多吃一些营养成分丰富的食物，来帮助加快新陈代谢，帮助人体进行脂质的代谢，来起到调节血脂的作用，这样我们的血管自然就健康了。

2、一定要定期体检

身体的病变都是不知不觉的，应该要时刻注意自己的健康，想了解自己的健康最直观的方法就是定期进行体检，这样才能做到早发现、早预防、早治疗。

如果您也发现自己有高血脂的问题，一定要在平时注意生活习惯，以免发生悲剧。

想了解更多高血脂的相关问题，可关注头条号：王殿华。