我家二宝13年出生,正在上小学二年级。周末或者过节,孩子放假的时候,有时间会领孩子出去溜达,去公园玩,去超市买点好吃的。但是前提是要和孩子沟通好,都买什么,要说买点好吃的,孩子最喜欢吃零食。
比如:果冻、辣条、酸奶、薯片、饮料等等,都是孩子的最爱。能让小孩子开心的一个是玩,一个就是吃喝,我平时不经常给孩子买零食,因为吃零食会影响吃饭,让孩子尽量都吃正餐。
平时要注意一些,尽量不要给孩子购买小零食,比如酸奶是可以给孩子吃的。如果过六一,或者过年,都要给孩子买一些小零食的。这样可以让孩子有盼头,现在孩子的小零食品种非常多,不过去超市前我要和孩子沟通好,去买好吃的得我说的算,自己可以提,但是不一定都满足。
平时都给孩子吃水果和蔬菜,再一个孩子要吃正餐的,对孩子发育不好的要控制孩子吃零食的量。口渴时尽量选择白开水,因为白开水才是人体最健康、最经济的水分来源。
这样既满足了孩子的口福,又让孩子知道的吃零食的害处。
页面更新:2024-04-24
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