每日一穴……膻中穴

膻中穴属任脉，是任脉与足太阴、足少阴、手太阳、手少阳之交会穴，心包经的募穴，八会穴之气会。具有理气活血、宽胸通乳、止咳平喘、通络利膈的作用。

【定位】在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上，如图

【取穴方法】在前正中线与两乳头连线的交点处取穴。女性因乳房头有变异，故取穴时以第四肋间隙与前正中线交点处取穴。

【主治】

（1）呼吸系统疾病：咳嗽、气喘、咯血、呼吸困难等。

（2）心脏疾病：心痛、心悸、心烦、胸闷。

（3）乳房疾病：乳汁不足、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤。

（4）气逆病证：呃逆、呕吐、噎嗝、胸胁胀满。

【操作方法】直刺0.3—0.5寸。，或平刺。可灸。也可拔罐、艾灸、刮痧。

【经验总结】

膻中穴是调气的要穴，为八会穴之气会，凡因气机不利，气病所引起的病证皆可治疗。如临床常见的噎嗝、鼓胀、呃逆、胸闷、喘憋、呼吸困难等气机不畅均是首选穴。治疗呃逆、呕吐常配内关、中脘、足三里；治疗哮喘常配天突、定喘、尺泽。

【注意事项】膻中多平刺，常以上向下刺，治疗乳腺疾病也可向患侧乳房刺，也可直刺，针刺时注意操作深度。