肾脏是人体非常重要的器官，在新陈代谢方面有着至关重要的作用。那么，肾不好的人睡觉时有哪些表现呢？接下来让我们一起来了解一下。

长期失眠且梦

人的身体素质和体内的器官是直线挂钩的，尤其是睡眠系统和心血管方面受到的影响最大，其中较为典型的症状就是长期失眠且梦多。

所以大家平时一定要注意保养自己的肾脏部位，不要长期过度的熬夜，保证自己的睡眠质量和时间。

夜尿次数较多且量少

肾脏和泌尿系统有着非常大的联系，肾脏通过过滤血液，以尿液的形式将体内代谢物排出体外。如果平时发现自己在睡觉时总想去小便或半夜起床小便的次数频繁且量少，就说明肾脏已经不好了。

尿液颜色不对且有泡沫

尿液正常的颜色应该是透明的淡黄色，饮水少尿液浓缩时会出现较深的褐色，如果出现其它一些不常见的颜色时，很可能就是肾脏出现问题。

尿液中产生大量细密且不容易消散的泡沫代表着出现蛋白尿，蛋白尿是很多肾病都有的症状。

睡觉时产生腰部酸痛感

腰部是直接联系肾脏的，尤其是在中医范畴之内表明肾脏的根源就在于腰部，如果发现自身长期在睡觉时发生了莫名的腰酸或腰痛等状况，那就表示很可能是肾脏部位已经变得不太好了。

所以大家平时无论在工作或者其它方面都要时刻保护自己的腰部，如果因为腰部受到伤害而导致肾脏部位受到了损伤，那就得不偿失了。

以上便是4个睡觉时肾不好的表现，如果有这些表现，一定要及时去医院检查，看是否是肾脏出现了问题，不要耽误病情以免发生更为严重的后果。