据调查，我国是吸烟强国，肺病已成为我国最常见的症状。虽然吸烟不一定会生病，但吸烟者的发病率高于不吸烟者，大部分肺癌患者都有吸烟史。肺原本是没有痛觉神经，所以在损坏的情况下，它当然不容易让我们发现，只有到了中晚期我们才能察觉异常，但是这个时候基本上是无法治愈的。

说到这里，很多人都一头雾水，背痛到底和肺有什么关系呢？

其实在肺结节早期，大部分人都没有什么明显症状，通常要到中晚期才被发现。但是此时身体的体细胞很可能已经扩散开来，这时候，或多或少会感觉背部疼痛。

所以，如果有背痛的现象，不要不当回事，更不要认为是休息不好造成的，虽然与疲劳有一定的关系，但从根本上来说这种情况休息一下就能缓解，并不是一直存在的，所以如果出现这种情况，一定要及时到医院进行检查。

日常生活中，肺不好的人也可以多吃以下5种食物

1、苹果

俗话说“每天一个果，医生远离我”，苹果含有丰富的苹果酸、维生素、氨基酸等营养成分，如果坚持每天吃一个苹果，还可以起到清肺润肺的作用。苹果酸能促进肺内血流，排出堆积在肺血管内的大量杂质和毒素，减轻肺的负担，维持肺原有的呼吸循环功能。

2、猕猴桃

有“果中之王”的称号，富含维生素和大量水分，能生津止渴和防止上火，解除燥热等作用。含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。

3、蜂蜜

蜂蜜的营养价值极高，常喝蜂蜜水可退热止痛，缓解咽喉肿痛，而且蜂蜜性温，常喝蜂蜜可以养肺护肺，缓解肺火，治疗肺部炎症，有效预防肺部疾病的发生。而且早上起床后喝一杯蜂蜜水，能加快肠胃蠕动，促进排泄，缓解便秘的烦恼。

4、葡萄

性平、味甘，归于肺、脾、肾三经。有助于消化、缓解疲劳，适当的食用可以健脾和胃，对于缓解神经衰弱、缓解疲劳大有益处。还含有抗癌的微量元素白藜芦醇，可以防止健康的细胞癌变，阻止癌细胞的扩散，葡萄汁可以帮助器官移植手术后的患者，减少排异的反应，促进患者早日康复。

5、莲藕

银耳富含纤维素，经常食用银耳粥可以补气、养肺、清肠，患有肺结节的患者可以多吃银耳，它有助于消散结节和维持肺功能，比如我们常见的冰糖银耳汤。

今天就和大家分享这么多，肺是我们人体重要的呼吸器官，我们每天生活的环境或多或少的都会对肺部造成影响，所以千万不要忽略肺部健康，除了多喝水以外，平时也要多吃养肺的食物。如果你有结节方面的问题，欢迎在评论区留言交流。#健康##背##养肺##饮食健康#@郭桂芹中医讲结节