进入夏至，古人为什么倡导夫妻分房睡？

所谓夏至，其实是二十四节气中的第10个节气，进入夏至，意味着人们从此开始进入一年当中最炎热的阶段，即：

“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”

大意是说，夏至之后，开始昼短夜长，阴气生而阳气始衰，高温天气接踵而至，而这也正是夏至的由来。

当然，我们今天并不是谈论夏至的由来，而是谈论古人在夏至期间的一些禁忌。

在这些禁忌之中，最耐人寻味的是，进入夏至之后，古人往往倡导夫妻分房睡，正如俗语所讲，即：

“过了夏至节，夫妻各自歇”

那么，在夏至这样的季节里，古人为什么倡导夫妻分房睡呢？

其实古人之所以倡导“夏至夫妻各自歇”，大致有以下四种原因，即：

一、古人认为高温天气，不利于夫妻同房

如上所说，夏至是一年当中最炎热的时段，正所谓“夏至三庚数头伏”，讲的就是夏至过后，最难熬的伏天接踵而至，天气又闷又热，稍微一动便是大汗淋漓，对自身损耗不言而喻。

更何况在古代，根本就没有电风扇或空调，最多也是摇一把大蒲扇。

而在这样的条件下，很容易让人精神慵懒倦怠，浑身乏力，若是夫妻再挤在一起安歇，那么，就会更加炎热难受，从而让夫妻双方休息不好。

因此，“过了夏至节，夫妻各自歇”虽然看似不近人情，但其实都是为了夫妻双方着想，体现了一种特别的爱护和体贴。

二、古人倡导节欲

众所周知，古人的生活条件，大都非常单调乏味，平时没有什么娱乐生活，他们早已习惯了日出而作，日落而息的生活状态，跟现在完全没有可比性。

也就是说，古人大都会很早就上床安歇。夫妻在一起睡，难免生出行“周公之礼”的想法，再加上夏至期间昼短夜长，夫妻双方难免会控制不住，于是会对健康有负面影响。

所以，为了抑制这种不合时宜的行为，避免情非得以的冲动，古人才倡导夫妻双方还是分房睡较为妥当。

三、与农忙有关

当然，夏至过后，夫妻分房睡还有另一个原因，那就是与农忙有关。

因为夏至过后，光照充足，雨水充沛，农作物进入了生长旺盛期，而劳作的人们，也开始进入农忙时期，如除草施肥，控制病虫害的滋生蔓延等，而这些皆需要有充沛的精力才能够做到。

而古人正是有鉴于此，才倡导夫妻分房睡，养足精神，切莫由于贪图一时的欢愉，而耽误了重要的农事活动。

四、古人认为夏至期间，夫妻不宜行不宜行夫妻之礼

古语有云：夏至一阴生，冬至一阳生。

大意是说，夏至乃至阳之时，正是阴阳交替之时，并由此而推断出“阴初生，其气甚微，不宜行夫妻之礼”。

言外之意，在这样的季节里“行夫妻之礼”，很容易引起身体疲劳，并导致精神萎靡不振。

更何况，在古人看来，阳气不足容易导致肝火上升，情绪不稳定，若是夫妻不知节制恣意同房，难免会对自身健康带来一定损耗。

所以，综上所述这四个内容，其实正是古人为什么倡导夏至之后，夫妻分房睡的真正原因。

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本文资料重点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《自在独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《华严经》《大学》《礼记》《天道》《孙子兵法》《王弼集校释》《周易》