“王大夫，您说以前当老师的时候，我的腿就没疼过，想当年我那也是个铁娘子啊，您看现在我稍微上点岁数，冬天还没到就把棉裤捂上了，还是膝盖啊，腿呀什么的闹病！怎么回事呢？”

我看了看老大娘的脉，“您年轻的时候知道什么是棉裤吗？是不是都没穿过棉裤啊！”

“那个时候，我不冷啊，可比现在身体好多了！”

对呀，老大娘说的一点都没错，确实没那么冷。

现在，冬天还没有过去，大街上，那些年轻人，别说女孩子，男孩子有几个穿棉裤的呢？

再看老年朋友，冬天即使穿上棉裤腿也冷吧……

其实啊，在不同年龄段，机体内的阳气是不相同的，它是随着年龄的增加，递减的，所以，当我们上了岁数后，机体内的阳气变少了，身体内的“火炉子”不怎么暖和了，又怎么能抵抗冬日的严寒呢？

但是那些爱美丽的年轻人，还是要注意点，用本山大叔的那句话说，“别太放肆，没什么用！”“阳气”本来就那么多，提前都用了，以后怎么办？

阳气的递减是老年人的通病

下面，咱们继续说这个冬季，为什么老年人膝盖啊，腿呀，等这些关节更容易疼，刚刚上面咱们也谈到了“阳气”，我想大家应该也都有这方面的了解。

冬季，大自然中万物凋零，海河上也结了冰，但是地面以下，冰面以下又是另一番景象，这是因为冬天阳气被“藏”了起来，人体也一样，到了冬天，阳气也是被藏进了身体里面，一方面呢，顺应自然，为了明年更好的顺应自然做准备，另一方面呢，保持内脏的温度。

这么一来，到达四肢上的阳气变少了，所以呀，平时在四肢通行的气血，在阳气的推动下还能正常流动，但是，冬天到了，阳气被藏进了身体里，阳气在四肢上的少了，气血流通不畅，“不通则痛”，不就疼了嘛！

年轻人，阳气充足啊，可能会知道冬天了，冷，但是，肢体不会疼！

“风寒湿”三气，杂而为痹

冬季老年人好发腿疼，其实，这句话放在现在是不严谨的，“老寒腿”，大家都听说过，新加坡，南洋那边有这样的患者吗？不还是咱们北方，尤其是东北一带这样的朋友多嘛。没别的原因，就是因为这边寒冷，疼痛放在中医上讲，那是“痹症”，是外邪入侵，导致肢体的气血不畅，“不通则痛”，冬天又是一个寒冷，且多风的季节，有的地方甚至是，风寒湿三气都有，所以，外部致病因素比较多，冬天更容易闹这个腿疼！

走在解决问题的路上！

1.其实治疗“老寒腿”最简单的办法就是——搬家，搬到海南这种暖和的地方，不冷了不就行了！但是，环境的改变可能会让腿不疼了，但是那边潮湿的气候，您适应的了吗？冬天阳气都没有藏好，第二年更容易出现其他的问题，所以，身体不好的朋友不建议尝试！

2.治病，治病无非就是“扶正”和“祛邪”，刚才我们也提到，最后，老年人疼痛的原因还是“不通则痛”，我们可以通过针刺的方法，改善局部的不通畅，一方面，针刺本身就能减少致痛因子，改善疼痛的症状，另一方面呢，经络是气的通路啊，穴位就是一道道关卡啊，我们通过针刺的手法把关卡打开，气机不就更加通畅了吗？阳气不也就可以流行了嘛！

不过，我在用针刺治疗的时候比较喜欢用速刺的手法，比如说，坐骨神经痛的病人，我会选取秩边，环跳，委中等穴进行速刺，让气能传导至脚上，最好是有抽搐的感觉，因为这样，膀胱经更容易畅通，有利于气机的游行，另一方面，抽搐是患者的主动运动，主动运动更有利于让关节，筋脉归位，达到较好的治疗效果。

火针

对于疼痛比较顽固的朋友，可以用火针进行治疗，尤其是下肢发冷的患者，因为火针是将火热直接导入机体鼓舞气血运行，达到温经通络的作用！尤其是治疗寒证。

并且，疼痛日久，会有一些病理产物产生，比如说，瘀血，水湿导致经脉，关节的不利，用火针也可以达到事半功倍的效果。

当然啦，诊病还得诊断病人的情况，根据情况来进行治疗！

好了，今天讲的有点多了，喜欢的可以转发给身边的朋友，我是王医生，关注我，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！