三伏天冬病夏治的好时机！孩子该不该做三伏灸？入伏前必看

导读：中夏天是一年中阳气最旺盛的时候，做艾灸可以起到阳上加阳的效果，补充阳气，驱散体内的寒湿於，从而增强正气，减少冬季生病的几率，起到冬病夏治的效果。

小孩子适合做三伏灸吗?

答案是：非常适合，特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。

中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。根据这一生理特点，历代医家对小孩保健提出了许多保健方法，其中之一便为：艾灸。

三伏天，对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。

儿童做三伏灸的好处

1.孩子三伏灸，冬天少生病！

夏天是一年中阳气最旺盛的时候，如果艾灸的话可以起到阳上加阳的效果，最大程度补充阳气，驱散体内的寒湿於，从而增强正气，减少冬季生病的几率，取到冬病夏治的效果。这个道理对孩子同样适用：

2.补益脾胃、多长肉

在五行学说中，木、火、土、金、水五行对应春、夏、长夏、秋、冬五季，同时也对应生、长、化、收、藏五化。四时若无长夏之“化”，则草木虽荣而终不成果实，秋既无收，冬亦无藏，对人来说也是一样的，长夏（三伏天）正是长身体的时候。

脾主长夏，为后天之本，运化水谷人才会有生机！人体后天的生存、生长发育均赖脾胃得以实现，而长夏为脾所主，此时用艾灸给孩子的脾胃加一把火，让脾胃得到更多的能量进行运转，就能很好的健脾开胃，多吃饭，多长肉了。

3.祛风寒、感冒可以少打针

艾灸清热泻火，最常用在发烧的孩子身上，还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，就医的同时辅助艾灸比较好。

湿气夏天最多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。

4.平衡五脏、增强体质、提高免疫力

我们五脏每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。血为气之母，气为血之帅。艾灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。

我们用艾最主要来治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法，包括我们的大教育家孔子，他也是用灸法进行预防保健。

幼儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺、脾二脏较弱，因此小儿易患感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良诸症。灸身柱穴对以上情况具有很好的防治作用。

小儿艾灸保健要穴

1.大椎穴

2.身柱穴

身柱穴是儿童治百病的穴位。身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向下低头，在第三个胸椎下陷中取之。

3.神阙穴

神阙穴位于肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理虚损，虚弱的症状，对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。

小孩子要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛，因为这里是生命的原动力。

4.中脘穴

艾灸的纯阳之气与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

那么三伏灸可以针对孩子什么样的“冬病”呢?举例：胃寒，慢性鼻炎、鼻炎，慢性咽炎，吃点凉东西就拉肚子，慢性咳嗽、反复感冒等等。

来源：网络

责任编辑：有道君

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