不再焦虑,不再被时间追赶!“所有的一切,都是我自己的选择。”

好友阿月对我说她好累,看着又消瘦又没精神的她,我心中一阵怜惜。

阿月是个非常上进的姑娘,目前她在一家私企里有着一份轻松而稳定的工作,光这份有着丰厚工资的工作就让不少人羡慕了。不过她有着自己的理想和追求,所以在旁人不理解的目光中继续深造。

初识阿月是在半年前的英语角,我们参加了一个由外教主持的线下沙龙。现在我还记得她那天穿着高领的白色的毛衣和鹅黄色的羽绒服,明媚可人、生机勃勃。

没想到才半年,这么有活力的姑娘就被压的喘不上气了。

她说,她每天都非常累,有太多的事情要做,有太多的东西要学,有太多的计划还没做,可是做的越多、学的东西越多,她却越来越不快乐了。

不仅仅是自己的身体累,最重要的是心累,永远不知道这样何时是个头。

她特别沮丧说:“我都把能用的零散时间都用起来了,上、下班路上在公交上听书、背单词,见缝插针的记点什么,不过我太忙了,弄的一塌糊涂。”

她陷入了一个怪圈,一个时间的怪圈。

不再焦虑,不再被时间追赶!“所有的一切,都是我自己的选择。”

零散时间不是“万能”的学习法。

大家都知道要用零散的时间学习,结果有的人把零碎时间理解成“万能”的学习之道。就连我们现在学习英语的地方也强调,每天只需要用零散的15~20分钟学习就可以了!

不过我却不敢苟同。要精修一门学科是要有大段连续时间的,这样我们才能安下心去研究它,包括写作。

记下灵感也许只要几分钟,不过要完成一篇成稿,没有几个人能说自己所有的作品都是零散时间写完的吧,能这样做到的毕竟是少数。

那么零散的时间可以做什么呢?

就像上面所说的,背背单词,听上一段听书稿都是可以的。它们大概就是15分钟左右,可以随时记忆、随时放下换成别的,轻松无压力。

不再焦虑,不再被时间追赶!“所有的一切,都是我自己的选择。”

时间不是固定的,它是有弹性的。

李姐是我们小区里的二宝妈妈,平时见到她都是风风火火的。她对象常年出差,家里几乎全是她打理。上班、照顾孩子们,她说狠不得自己有三头六臂才好。

平常想约她做点什么事情那是不可能的,她都会说,“我太忙了,哪有时间去做那些?”

不过前不久她家水管爆漏,几乎把她家楼下的那户人家给淹了,这下子李姐再忙也要先处理这件事,连续几天才算有个结果。

这件事情有点极端,再说个我们身边的事情。如果上级说有份报告要下周五要交,保证有许多人是在下周五、快要交报告了才慌慌张张的写完。

是因为时间留的不够吗?不是,是因为我们很多人没一开始非常重视它。所以直到最后时间期限、我们专注于它的时候,我们才仓促的完成了这项任务。

所以,我们所做的一切,都取决于我们自己的选择,取决于我们要在这段时间内做了什么。

时间不是固定的,不是你现在一定要写资料,而不能去打电话;不是你现在必须要打扫家务,不能照看孩子。它是有弹性的,而且弹性非常的强,我们可以随机应变。

不再焦虑,不再被时间追赶!“所有的一切,都是我自己的选择。”

所以时间管理,就是我们对重要事情的态度。

桔姐是一个成功的轻创业者,她去年辞职、做自己想做的事业:整理收纳师。

一说到整理收纳,大家也许能同时想到的是“断舍离”,没错,只有先舍弃,才有后面的整理和收纳。

她做为整理收纳师,卖掉了自己积攒了好多年的摄影书籍和杂志,她说:“我放弃它们,不是因为不喜欢了,而是因为摄影对我来说并不是这么重要。我现在有更加重要的事情要做。”

这件事给我很大的触动,而且这个想法和我的不谋而合,因为我也一直这样认为:“目前我所做的每一件事都是我的选择,我为它们花的所有时间、所有精力都是我想做的,因为它们都是我的选择。”

如果这件事对你来说很重要,而且你也把它放在了每日行程表的第一位上,那它就是满足又重要又紧急的事情,你就不会去刻意的拖延它。

我们先选择要过什么样子的生活,然后根据我们所选择的生活去安排时间。人的精力都是有限的,什么都想要反而什么也得不到。

所以,我们在说“我没时间”的时候,常常并不是真的没时间,只是这件事对我们来说不重要罢了。

写在最后

时间总是有的,请为重要的事情留出时间吧。

秋颖的礼物,愿我们都能成就更好的自己。

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页面更新:2024-05-24

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