今晨刚睡醒，起来就听闻两位同行的噩耗，心有戚戚焉。

7月8日，潍坊市人民医院急诊科副主任医师李建在值班期间突发疾病猝死，享年46岁。同月里该院ICU一位庞姓副主任医师也猝死了。

一个医院，一个月之内，两名医生先后猝死，这种悲剧为何接二连三的发生，能给我们什么警示？

为何明明是青中年，为何突发猝死难以抢救？

猝死的原因最多见的是急性心肌梗死。

理想的抢救时间是发病后2小时内，每时每刻都会有大量的心肌细胞死去，且难以逆转。

心肌梗死救治的“黄金时间”一般为6个小时。抢救时间极为短暂。

年轻人在心梗发作前通常都有明显的诱因，如剧烈活动、情绪激动、熬夜等，发病前的先兆症状为剧烈的胸前区绞痛，伴有胸闷、恶心、呕吐、大汗等。

但也可表现为上腹部、背部放射痛，甚至是牙痛，容易被误诊或漏诊。

如胸痛持续15分钟以上，伴有大汗淋漓，应高度怀疑为急性心肌梗塞，立即到医院就诊，抓住救治的“黄金时间”。

青中年与老年人还有所不同

老年患者因为长期遭受心肌缺血的困扰，他们的心脏已出现侧支循环，对于缺血区域已经形成了一定的代偿能力，发生紧急情况时能通过侧支循环保证部分供血。

身边也常备心血管药物，从而赢得了宝贵的时间。

而年轻人的心脏则没有这个侧支循环代偿能力，一旦发病，就没有其他通路，极易导致缺血性心肌梗死，且身边多没有药物，更为致命。

出现心肌梗死的诱发因素众多。

面临巨大的临床、科研、教学、晋升压力，经常体力透支，加上持续熬夜、缺乏运动、饮食油腻、环境污染、吸烟、没有周末休息时间等原因，都导致医生猝死频发。

有没有办法减少这样的悲剧发生呢？

年轻医生发生心梗更让我们这些同行唏嘘不已。

按照现在的形势很难。

医生难道能拒绝熬夜？拒绝加班？拒绝临床、科研、教学？

难道我们不知道熬夜伤身，加班费神，压力秃顶吗？

大道理谁都会说，有几个医生能做到？

医生想躺平都不可能。

鲁迅的话很有道理：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！

医生们，你们准备什么时候才能为自己争取合理的休息时间？

李医生，一路走好！庞医生，一路走好！愿天堂没有加班和熬夜！