肾气不足,是中医常说的一种病症。如果长期肾气不足,说明人的肾脏功能开始下降,需要及时通过合理的措施来调理,以免肾气不足之后导致身体衰老速度加快,甚至引发各种各样的病症。
平时如果没有注重肾脏的健康保养,同样会出现肾气不足的情况。那么,肾气不足有什么表现?
一、肾气不足有什么表现?
1、手脚冰凉
肾气受损,精气无法达到四肢部位,因此就容易感觉到四肢冰冷。
2、出虚汗
在肾虚严重的情况下,就会导致肾气不足,容易在睡觉过程中出虚汗,导致津液流失。
3、身体疲劳乏力
肾气不足,身体的运化能力就会受到影响。有疲劳乏力感。
二、中医怎么看待肾气不足?
肾气足,百病消
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。
肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。肾亏则髓空,髓空则骨软,骨软则腰膝酸麻,牙齿脱落,骨质增生,椎间盘突出,关节炎、颈椎神经痛,甚至出现头晕目眩,耳鸣健忘,反应迟钝,精力下降,脱发皮皱等现象。
肾阳虚衰,男人表现为阳w、早泄、遗精;女人则带下不止,月经不调,痛经、宫寒不孕等。
肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。
中医还有个歌诀:
“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。
以“杯中之水”为喻。杯中之水位,并不会自动增高。水位逐渐增高至杯满,需要动力。
女子经过经、孕、产、乳阶段或屡患疾病致体虚,肾气耗损,待四十岁左右肾气逐渐减弱,面部、头发、肌肤均已明显看出肾气不足之征。
凡治女人之症(与女性月经生理相关之疾病),皆需了解并掌握女性肾气盛衰之规律,时时注重维护肾气,补益肾气,维持气血阴阳之平衡,以维持正常月经生理与生殖功能。由此对女性而言,相对于心、肝、脾、肺等其他脏腑功能,“肾最需护”。
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页面更新:2024-03-19
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