肾虚是一个人们都十分关心的话题,比如有人腰酸腿疼了,就会想到会不会是肾虚;有人四肢冰凉,也会联想到会不会是肾虚;还有人那事儿不行,更是直接与肾虚挂上钩了。
那么,肾虚究竟隐藏着什么高深的学问呢?
其实也没有那么难懂,主要还是要分清肾阴虚和肾阳虚。
1、肾阴亏虚——舌嫩红
主症 尿频量多,混浊如脂膏,腰膝酸软。
上焦
失眠或但欲寐 一舌质嫩红,为脏器阴亏;健忘——肾精不足;
中焦
纳谷不香——舌中部凹陷,为胃阴亏虚,脾胃虚弱;
下焦乏力——气阴亏虚;
⑤腰膝酸软,关节炎——舌根凹陷为肾气不足,舌根两边质胖嫩为肾阴不足,且隆起,多为关节炎。
证机概要 肾阴亏虚,肾失固摄
治法 :滋阴固肾
方药
熟地黄、泽泻、牡丹皮、五味子、茯苓、山茱萸、枸杞子。
7剂,水煎服,日1剂。
本方滋养肾阴,适用于消渴肾阴亏虚之证。
方解
熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子——固肾益精;
怀山药——滋补脾阴,固摄精微;茯苓——健脾渗湿;
泽泻、牡丹皮——清泄火热
2、肾阳亏虚——舌淡胖
主症小便频数,混浊如膏。
上焦
胸闷气短,阳不足,气血不达清窍;
胸闷气短——舌胖,质淡,苔白,为气血亏虚,肺气不足;
健忘——气血不足,清窍失养;
中焦胃胀、纳差——舌中凹陷为脾胃虚弱:
下焦:腰膝酸软,下肢冷——舌根凹陷且质胖,为肾阳不足;
小便频数——舌根胖大,为脾肾阳虚。
证机概要 阴损及阳,肾阳衰微,肾失固摄
治法 :滋阴温阳,补肾固涩
方药
熟地黄、山茱萸 、枸杞子、五味子、茯苓、肉桂、附子(先煎)。
7 剂,水煎服,日1剂
方中以附子、肉桂温补肾阳,主治阴阳两虚、尿频量多、腰酸腿软、形寒、面色黧黑等症。
方解 :熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子——固肾益精;怀山药——滋补脾阴,固摄精微;茯苓——健脾渗湿;附子、肉桂——温肾助阳。
通俗的来说,阳虚则寒,阴虚则热。但肾阴虚和肾阳虚也有一些共性的证候,比如腰膝酸软,四肢乏力,只不过是肾阳虚在这方面更兼有四肢不温,而肾阴虚则在这方面兼有五心烦热;
一般来说,无论是肾阴虚还是肾阳虚,只要虚到一定程度了,就会阴损及阳,阳损及阴,也就是肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,肾阴虚时间久了也会有肾阳虚的症状,所以我们在补肾的时候,一定要注意平衡,阴中求阳。
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页面更新:2024-04-28
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