所有的心梗都是潜伏已久，如果这么做，生命也许不会逝去

8月18日著名演员、原北京电影学院教师谢园因突发心脏病去世，享年61岁。

据统计，我国每年死于心源性猝死的人是54万人左右，这意味着平均每一分钟便会有一个人死于心脏骤停。能成功挽救他们生命的关键技能，就是尽早施行有效的心肺复苏。然而，我国心肺复苏术的普及率不到1%，猝死抢救成功率更是不到万分之一！

从去年11月高以翔录节目猝死，到疫情期间一个个因心源性猝死永远离去的一线战士。我们总说，如果现场工作人员会正确的心肺复苏，如果能及时发现，如果……可是，生命并没有那么多如果。

一旦心脏骤停，黄金抢救时间仅仅只有4分钟。那么，当你看到身边有人倒下时，到底该怎么办？

当发现有人心脏骤停的时候首先要做的就是拨打120急救电话，在等待救护车来的时候可以对患者进行心肺复苏，具体步骤如下：

1、用手轻推病人肩部，如无反应，立即使病人仰卧，救者将耳或面颊贴近病人口鼻，听有无呼吸声，并触摸病人的颈动脉有无搏动，确认心跳骤停马上抢救。

2、急救者位于病人左侧，左手插入病人颈后，右手按压前额，使头后仰，颈项过伸，清理患者口中异物，保证患者呼吸道通畅，并解开患者衣领与腰带。

3、对患者进行人工呼吸，急救者右手捏住病人鼻孔，左手托下颌，并将病人口唇张开，急救者深吸气后紧贴病人口部用力吹气，病人胸廓升起为有效，放松捏住鼻孔的右手，病人胸廓复原，并感到病人口鼻有气呼出为有效。

4、胸外按压时，病人仰卧地上或背部垫一块木板，急救者用一手的掌根部按在病人胸骨下端，另一手压在该手上，肘关节伸直，利用体重和肩臂力量垂直向下用力挤压，使胸骨下陷3~4厘米，略作停顿后在原位放松，手掌根部不要抬起。

在做心肺复苏时，30次胸外按压、2次人工呼吸为1个循环，连续做5个循环，然后判断伤病员有无呼吸。如果无呼吸，继续做5个循环，直至复苏成功或救护车到来。