冠心病人怎么调养

#冠心病人该怎样调养#

从冠心病发病机理上来讲，冠心病的发病机理，一是血瘀，二是血虚。二者都可导致心脏失养，血瘀可以阻滞血脉，阻滞心包的营养供应，引起心肌损伤。长此以往导致冠心病难以修复。

所以，冠心病人，当以活血化瘀为主，疏通心脏修复心肌，改善心脏的血液循环。

平时还得适当运动，中医认为，汗为心之液，适当运动流汗，可以改善血脉的循环，从而改善心脏的机能。

特别指出，运动会让人血脉沸腾，血管扩张，所以运动中和运动后，不能喝冷饮不能洗冷水，不能吃冰冻食物。

临床中发现好多的运动员或军人，在退役后出现心脏问题，跟这个有非常大的关系，他们在服役期间，经常在运动时和运动训练后，出现大量的流汗时洗冷水澡，喝冷水，最终导致心脏功能受损。

另外，中医认为，心主情志，心主神志，心为五脏六腑之大主，若情绪不畅，平时生活工作压力过大，影响情志，则会带来一系列脏腑气血上的问题。

所以，冠心病人，应该调畅情志，豁达心怀，淡泊以清心，宁静以致远。