12岁男孩，查出肝癌，医生直言：这种坚果不补脑，还很伤肝

接近傍晚的时候，急诊科来了一家三口，父母焦急得很，让医生赶紧看看自己12岁的儿子，他最近经常肚子疼，今天疼得特别厉害。

只见小男孩满头大汗，并用手压着右腹部，表情异常痛苦，似乎疼得要直不起身来了。

医生先给孩子做了CT检查，孩子肝部有肿块迹象，为了进一步确诊，医生让孩子的父母带着再去做其他肝部的检查！

孩子妈妈有些狐疑，她觉得孩子就是吃坏东西了，她还拿了孩子每天吃的核桃，说自己闻着这核桃好像是有点味，是不是吃坏肚子了，让医生先检查下肠胃。

医生拿过核桃看了看，有点像发霉了，医生问，这孩子吃这样的核桃多久了？

孩子妈妈说，为了给孩子补脑，这几年家里的核桃就没断过，每次都是孩子爸爸去批发市场买一大箱，这样便宜，以前核桃也经常有霉味，但吃了也没事，这次不知道怎么搞的，就吃坏了肚子。

医生听了孩子妈妈的话，心里凉了半截，天天吃这东西，孩子的肝能好吗？

医生直言：这种发霉的坚果不但不补脑，还很伤肝，因为它可能含有黄曲霉毒素，它是目前发现的最强的化学致癌物质。其毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍。比二甲基亚硝胺诱发肝癌能力大75倍。

孩子妈妈听了这话，后悔不已，赶紧带着孩子去做了相关的肝脏检查，结果真是肝癌，幸而还没有到晚期，现在也只能住院治疗，期待早日康复了。

许多家长都希望自己家孩子聪明，学习好，为此，总是想方设法地给孩子补脑，而核桃就成了许多家长的首选。

核桃真的能补脑吗？

核桃补脑一说，最开始是源自中医的以形补形的理论，可以说，当时并没有确凿的科学依据。

现代营养学研究表明，核桃含有约10%的α–亚麻酸，这才给核桃补脑找到了可靠原因。

α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成智力、视力发育的必备营养素。在一定程度上可以提高脑的柔软性，抑制脑的老化。特别是对于婴幼儿，它可促进大脑神经系统的发育。

但是，核桃的α-亚麻酸含量仅有10%，补脑效果其实是很有限的，同时，含存在霉变致癌的风险，所以，即便选择核桃补脑，也要注意挑选，一旦有霉味、发苦，都不要给孩子吃！

给孩子补脑，6种食物，安全又营养！

1、秋苏仁油

秋苏仁油最大的特点就是富含α-亚麻酸，是目前已知α-亚麻酸含量最高的食物。是橄榄油的80倍，是核桃油的6倍。

并且，植物油脂不易霉变，更容易储存和食用，不仅适合学龄儿童补脑，也适合孕产妇、婴幼儿辅食补充，以及老年人预防阿尔兹海默症。

2、鱼肉

想要给孩子补脑，多吃鱼肉也是好的，而且鱼肉的营养十分丰富。

首先它含有优质的蛋白质，另外，鱼肉里面的不饱和的脂肪酸，还有维生素也非常丰富，所以，经常吃鱼肉，可以让孩子的记忆力得到明显的提高。

3、鸡肉和鸡蛋

鸡肉有温中益气、补精填髓、补虚益智的作用 。

对于益智来说 ，山鸡最好，家养的土产鸡次之，饲料鸡尽管肉嫩，但生长期过短，对智力的促进作用并不好。

鸡蛋中含有14.7%的蛋白质，比牛奶、猪肉都高，且容易被人体吸收。其中有大量的卵磷脂，对增强人的记忆力有重要作用。

4、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。

尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

5、木耳

木耳有黑木耳与白木耳之分。食用白木耳益智为佳。

木耳的益智作用在《神农本草经》中就有记载“木耳益气不饥，轻身强智”。

木耳中所含的营养成分主要有：蛋白质、脂类、糖类、钙、磷、铁、维生素，卵磷脂、及脑磷脂。其中维生素、无机元素、卵磷脂等不饱和脂肪酸是最主要的益智成分。

6、火龙果

火龙果是营养十分丰富的水果，不仅含有大量的白蛋白，而且还含有一种特殊的物质，那就是花青素。

花青素具有抗氧化、抗自由基以及抗衰老的功效，还对脑细胞变性有很好的预防作用，经常吃一些火龙果，便能够健脑、补脑。

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