朋友们好!
和朋友们分享解除我多年失眠的痛苦,那就是这个神奇的小方块,白色的,药食同源的中药,叫伏岺,各大药房都有卖。
我在北京卫视养生堂节目里学的,那是一名中药专家介绍的。
我买了半斤,打成粉,每天用开水冲着喝,几天时间睡眠质量就明显改善了,从一个晚上睡4~5个小时,到睡5~6个小时,6~7个小时,很高兴,体重也增加了,今天刚称的长了1斤,只有一周时间。
方法很简单,失眠的朋友们可以试一下,一试一个灵。
通过学习医学知识和养生知识,提升自己的生活质量。
我为自己点赞。
页面更新:2024-05-15
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