夏天里打乒乓球

夏天打乒乓球的感受
今天带女儿一块去学校办事,因平时不经常回本部来,门卫往往不认识,就会问,你要办什么事?我就告诉他们,我是学校的老师,来送材料的。门卫看了看我们,就直奔办公室去。交了材料,上了六楼,健身房里有一个男教师在锻炼身体,我们到隔壁乒乓球室,打打乒乓球。平时课余时间,喜欢打乒乓球的老师也挺多的,想打,还要排队等,现在放假了,没有人来打球。今天虽然室外有点阴天,不太热,毕竟是夏天,活动一下就要出汗的。乒乓球室可以打开,自然来了,就活动活动,打一会再走。女儿现在也挺坚强的,不怕热,不怕累,其实,这几天,我们每天都在练上一个小时左右。
于是,今天我们来学校乒乓球室,就好好体验一下!我俩每个找个球拍,又找个球,开始你推我挡起来。球拍感觉不太好使,没有弹性,只好将就用。我们在家是用多球练习,一人发一人接。在这里只有一个球,我们也不打比赛,各自使用自己的绝招,想方设法给对方制造麻烦!我女儿上初中前进行过两期的乒乓球练习,那时我俩比赛,实力相当,还是有点基础的。后来,由于女儿上学忙,没时间打球,我却自己对乒乓球打法进行系统地学习,琢磨,明显地有了提高,再后来,女儿也不愿与打比赛。直到现在,她认识到,要多加练习,才能提高技战术,通过打乒乓球既可以减肥,也可以健身,又可以提高技战术,还可以增加娱乐性。又因为她下学期体育技能类项目报了乒乓球这一项。我说,正好利用这个暑假里的时间,在家好好练练。我因上学期参加工会组织的乒乓比赛,拿到了奖,对打乒乓球有了更大的信心和劲头,平时下功夫练习,希望下一次比赛能取得更好的成绩!
就在这些原因的驱使下,我俩都使劲全力去练习。女儿也用削球,发快球,旋球等,想尽办法,制造各种困难,尽可能的让我不好接住球,我也就认真对待过来的每一种球,尽全力应对。我也用我平时学的各种打法在练习中实战演练。可以说,我发的下旋球是不容易接过来的,还有发逆旋球,最容易让对方挑过来,我再来个大力正手攻,特爽,这一招很奏效。还有我的反手推拨拧,只要力发好了,借力打力,往往球比较急,球很难再过来,反正能用的招的都用了,其间,也出现了一些出乎意料的球,防不胜防,有的是靠下意识把球救了过去。可以说,我俩在那里把那乒乓球打的热火朝天,挥汗如雨,可谓是酣畅淋漓。我那是两眼都是汗,一抹一把水。我那女儿也是热的汗流浃背。我们打了大约一小时左右,感觉有些累了,接球不积极了,结束,运动也不可过度,这汗淌的。曾经有一次,一上午连续与几个同事打,累怕了,再也不傻傻地打那么长时间,身体大不如从前,以保证身体健康,适度运动为好,切不可使蛮劲,运动过度,切记!切记!
我们收拾好东西,下楼去,经过门岗处,刚才的那位门卫,五十来岁,看到我们满脸流汗的样子,头发也湿了,衣服也湿了,门卫投来一种诧异的眼光看我们。好象他心里说这球打的,真够过瘾。确实打得爽而过瘾!
这暑期放假在家,天热,又经常下雨,哪儿也不想去,在家也不能总是读书学习睡觉什么的,还运动,锻炼身体,保持身心健康,家有一乒乓球台,何不利用现有资源,每天练习打打乒乓球,健身健心又健脑,顺便减肥,身心愉悦,技战术又可以得以提升,打过球,出一身汗,再冲个温水澡,给人一种特爽的感觉,何乐而不为呢?

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页面更新:2024-03-12

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