女人的这5个“坏习惯”，很容易引发妇科疾病！你还在做？

妇科病几乎是所有女性共同关注对的话题，妇科病只是一个统称，它具体有很多种类型，妇科疾病不光影响女性的身体健康，还容易导致人情绪崩溃。

比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、卵巢肿瘤等等，这些妇科疾病通常都是因为自己本身的不良习惯导致的，往往一些生活上的小事情不会被在意，但是一旦引发后果，后悔都来不及。

女性的哪些不良习惯，容易引起妇科疾病？

1、习惯邋遢、不经常换衣物

漂亮可不是表面上的光鲜亮丽，从内而外的干净才是最重要的，有些女生就是这样，每天一出门就打扮的漂漂亮亮的，但是一关上房门就是另外一个世界。

经常不换衣服，很多衣服总是反复穿，洗没洗都不知道，外衣外裤就算了，贴身衣物如果不清洁干净，是会出现细菌感染的，严重的细菌感染就会导致阴道炎、外阴炎。

所以，作为女生真的千万不要犯懒，贴身衣物一天一换是必要的！

2、超负荷的运动，过度的节食减肥

现在很多人都追求骨感美，尤其是青春期的女性，势要“为悦己者容”，明明已经很瘦了，却还是不满意，青春期的女性器官尚在发育阶段，超负荷运动会影响子宫和卵巢的健康，很容易诱发妇科疾病。

虽然成年女性子宫和卵巢已经发育完全，但很多人还喜欢靠节食来实现自己的苗条梦，如果节食过度，身体得不到充足的营养物质，是会提前停经闭经的。

3、久坐不动

现在大部分的工作一坐就是一整天，不光会囤积脂肪，还会导致盆腔静脉回流受到阻碍，淤血长时间集聚在某一处，诱发盆腔炎只是时间迟早的问题，而且女性的器官跟男性不同，长时间久坐不动，容易滋生细菌，隐患会越来越大

4、性生活放纵

不知道是不是时代更迭的太快还是怎样，总是有一些人追求所谓的开放和自由，但是洁身自好是做人的基本原则，不管男女都是一样，之所以有那么多关于性生活的疾病，都是因为不洁导致的，经常更换伴侣，可能会造成交叉感染，常在河边走，哪有不湿鞋。

5、吸烟饮酒等不良生活习惯

作为一个成年人，每个人都可以选择自己的生活方式，但是每个成年人都要为自己的选择承担后果，吸烟饮酒并不是什么大事，但医学研究证明，烟草当中含有很多有害物质，例如尼古丁、焦油、一氧化碳。这些物质会提高女性患宫颈癌的几率，另外，吸烟还会降低卵子的受精能力，导致不孕症的风险增加2.7倍。

【胡老师有话说】

女性如何预防妇科疾病是一个亘古不变的话题，古往今来都有人在讨论，胡老师建议大家：

1、一定要定期做妇科检查，早发现、早预防、早排除、早治疗，

2、个人卫生要讲究，贴身衣物经常更换，正确护理私处，避免细菌感染

3、均衡饮食、适量运动，不要过度节食追求骨感美，合理的运动可以增强免疫力

4、洁身自好，不要过早开始性生活

女性必须自己关爱自己，妇科健康是必须要关注的问题，不要等到出现问题才着急，爱惜自己的身体