双十一节后养生图鉴，让人直呼内行（真实）

双十一前后真实写照

你的快递都到了吗？

双十一节后养生图鉴，让人直呼内行（真实）

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页面更新：2024-05-13

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直面年轻人癌症我们应该如何做结直肠癌筛查？

在讨论癌症时，我们通常是讨论「普通人」应该如何做结直肠癌（CRC）筛查。然而，在所有新患CRC人群里，有约3%--4%人是由于「遗传性癌症易感综合征」而得。他们往往相对更年轻，治疗也更为困难。所以，他们不是CRC的一般风险人群。

20岁-70岁不同年龄女性应如何养生？

健康的生活方式和各种养生方法，越来越受人们重视。而每个年龄段的女性对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重，英国营养学家卡桑德拉巴尼斯博士给读者提供了一些建议：20岁和70岁的女性，需要补充的营

皮肤光滑发亮，这5点你不会不知道吧？

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上班来不及吃早饭？这碗玫瑰粥就够了

俗话说：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，早餐你吃对了吗如今很多年轻女性是不吃早餐的，即使吃也不一定吃得健康营养。大多数人即使吃早餐，也是吃包子、馒头等营养单一的食物，既不健康，也不营养。有些人，因为习惯了晚睡晚

应对更年期的6个小窍门，你越早知道越好

岁月不饶人，转眼就到了四十多岁，身体开始发生种种变化，烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱……猛然发现，原来这就进入更年期了。今天整理了六种常见更年期症状以及应对的实用小方法。 01、月经量变化，周期紊乱了解这是更年期

不论男女放屁时出现这3个“现象” 多半是“大肠癌”在打报告

现在生活当中每个人越来越讲究，但是对于身体上的一些生理需求和正常的生理反应是不可避免的，比如说在公共场所放屁。如果我们在放屁时伴随着腹部隐隐作疼、屁放不出来时，可能是大肠癌在“作祟”，情况持续一周以上，最好别忽

上厕所时4个信号占上1个是肠癌驾到防肠癌做好“五个一”

近几年有关肠癌数据显示，我国每5分钟就有1人死于肠癌。肠癌的发病多与日常的不良习惯有关，就肠癌而言，能够在早期发现肠癌的体征非常重要，越早发现治疗会相对简单。肠癌来临，排便时会有四个信号，出现一个也要重视起来：信号一

春季脱发怎么办？

春天是一个换发的季节。一到春天，我们的新陈代谢就会加快，头皮和头发的代谢也会加快。从头发的生长规律来看，在正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%－90%，休止期占9%－14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随

春夏换季护肤小技巧，让你拥有好肌肤

春夏换季，气温回暖就已经看到皮肤已经开始有出油的苗头了。此时，很多人都一味地追求极致控油，而忽略了补水。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身

一个30+女人的忠告：不知道这4个真相，活该变老

女人 20 岁到 30岁，是一个颜值和状态巅峰期, 当过了 30 岁后状态就开始走下坡路。" 在很多人眼里，30岁是一道坎。以前熬夜，第二天还生龙活虎，现在熬一次夜，连续两周都恢复不过来。三十岁就像是一个魔咒，意味着你不得不承

肠癌来临前排便时可能会出现3个表现需心里有数

大家都知道，人们突然热衷于养生，就是被癌症给吓到了。现在的人们因为各种原因，导致患癌的几率比较高，尤其是肠癌。虽然肠癌也很可怕，但是在肠癌刚出现就发现征兆，可以及时治疗，控制病情。肠癌来临的预兆，可以通过看大便知道一

夏季睡眠“困难户”怎么办？

随着夏天的到来，不少人的睡眠质量和时间都大受影响，导致身心疲惫、精神不振，成为夏天睡眠“困难户”。为什么夏季容易出现睡眠问题呢？（1）夏季的平均气温比较高，当夜晚气温超过25摄氏度，人体的神经系统就会比较兴奋，进而会难以

老祖宗的“长寿睡眠法”，喊你好好睡觉

在快节奏的现代社会，想睡个好觉，对很多人来说是一件非常奢侈的事情。根据世卫组织公布的调查数据显示，全球有约1/4的人受到了失眠的困扰，中国每年有0.75亿人患上失眠障碍。一个好的睡眠不仅可以有效缓解疲劳，还能够让身体

你为什么会生气？怎么办？

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春食野菜有学问，这5种美味你不可错过

“春食野，夏吃苦”，春季正是吃野菜的季节。但是每年都会有乱摘乱吃野菜中毒的新闻，所以野菜怎么吃也是有讲究的！今天现在就给大家介绍一些常见的可食用的野菜和家常做法，大家都可以在家里尝试一下~ 1. 荠菜荠菜古称“护生

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