病从口入须管住嘴

对于美食，我是不忌口的。我不是胡吃胡喝的那种。但对于美食，我是来者不拒。说我好吃也行，说我是吃货也行。不过，很多事情都是有原因的。

病从口入也是与吃有关系的。食物本身没毒，对人无害。吃多了当然百害而无益。凡是物极必反，吃太过，增加了肠胃的负担肯定不是什么好事，反而会适得其反。所以，吃也是有所讲究，最起码你要把握度。过犹不及。这好比今日菜色比较好，是你喜欢的菜色，所以你猛劲个吃，吃得肚子鼓鼓的。而遇到自己不喜欢的吃的菜就不想吃，一口饭也懒得动。这是不可取的，好歹你要吃饭呀！不然就饿肚子。

这不，大概是今日菜色好，多动了几口，食欲大增，吃了一碗还想吃一碗，不过，我制止了这种行为。难怪平日里闹肚子，这无不与饮食不合理有关系。虽然自己知道这样做不好，但是还是控制不了自已的食欲，说白了，就是酒囊饭袋一个。别人聪明绝顶，而自已却不是。祸不单行这还不算，因为不节制，所以常年与药罐子打交道，疲积一身的病。

因此吃什么都要七八分饱，不可太饱过饱。要不然吃不了兜着走，让人饱受苦果，苦不堪言。到时，就是十分想吃美食，自已也爱莫能助。所以，饮食必须节制，营养均衡。既要吃饱，也要吃好。如果吃得粗制滥造，那就可能要命。这不是开玩笑而已，这是拿生命开玩笑。所以不要口是心非要控制饮食，关键在于行动，在于一日三餐，不要以为好吃就狂轰滥炸，狼吞虎咽的。这次疫情的发生不无与吃野味有瓜葛。这就是吃得不好甚至可能祸国殃民。

虽然民以食为天，但是吃出毛病，那就挑得没挑得。除闭上眼，躺在棺材内。就不要再去谈论一下，所谓的人生趣事。人死了不足惜，但不要去害人。可是，这次疫情却害得夺去了无数人的生命。平白无故的。说它是灾难，也是灾难，说它是人祸，也是人祸。这样的想的时候，我就再也不好意思去满足自己的口欲。为什么呢？病从口入。好好的管住嘴巴，这也是非常必要的。为了吃好，就一定要管住嘴。管住了嘴才有口福，才有了健康。有了健康，它就是幸福的源泉。这样才能做到吃嘛么香，精神十足。