每个宝宝是妈妈们精心呵护的小天使，从子宫到外面的世界，宝宝生存的环境发生了极大的改变，而宝宝出生的前3个月是身体发育还不完全成熟阶段也是最脆弱阶段，很多新手爸妈在面对这么小的宝宝时，常常显得手忙脚乱的，生怕不能把宝宝照顾得好，也怕自己的经验不足而“误伤”了宝宝。

那么，0到3个月宝宝，日常需要怎么护理呢？

宝宝在0-3个月的时候有一个发育规律，那就是：一哭、二笑、三认母，也就是说月子里的宝宝就知道哭，他们所有的表达方式就是哭；满月后的宝宝就会开始微笑了，这是脸部的神经在开始发育；第三个月的宝宝逐渐开始认识妈妈，肢体活动也会越来越多。

当然，除了这个发育规律，宝宝的体重和身高也是逐渐增长，对于他们的护理就会越来越繁琐，妈妈们也就越来越辛苦了。

新生儿的护理

1、保暖

由于新生儿体温中枢发育不完善，体温调节功能不足，环境温度的高低能影响新生儿的体温，有碍正常的代谢和循环，所以保暖很重要。妈妈们尽量把室温控制在25-28℃，湿度55-60%，平时要随气候变化随时调节室温和增减宝宝衣服。

2、喂养

新生儿出生后就可以让其吸吮，频繁的吸吮可以刺激母体分泌乳汁，奶量充足的即可全母乳喂养，如果母乳不足可混合喂养，如果不能母乳喂养可奶粉喂养。

母乳喂养的宝宝是按需哺乳，当婴儿有需要就可以哺乳；奶粉喂养的按时喂奶，一般是2-3小时喂养一次，每次30-50毫升。不管是母乳还是奶粉，每次喂完奶就要把宝宝抱起来，直立上身拍嗝，使之打嗝排出吸入胃里的空气，防止宝宝吐奶。

3、预防感染

保持房间空气流通，月子期间尽量减少探视人员，特别是一些感冒的大人，就不要接触了。同时，也要给宝宝勤换尿不湿、清洁身体和皮肤，特别是脐带部分，在还没脱落前一定要保持干燥。

4、睡眠

月子里的宝宝很爱睡觉的，他们一天之中有20-22个小时都处于睡眠状态，但是他们中途喜欢用哭来表达自己的一切情感，比如饿了、尿了、不舒服了，一般在喂奶后就能重新入睡，通常是1-2小时就醒来闹一会。

满月后的护理

1、建立体检卡

孩子满月后做的第一件事情就是到妇幼去建立儿童体检卡和疫苗卡，这样小孩子就可以在规定时间内到定点医院进行体检，以确保孩子的健康发育，随着科学育儿知识的不断更新，定时去问问儿保医生也是一个了解自己家宝宝最快最正确的捷径。

2、预防佝偻病

维生素D的缺乏就会引起佝偻病，这也是每个家长要高度重视的问题，好在佝偻病的防治并不难，也就是多带孩子晒晒太阳，依照医生叮嘱进行适当补充维生素D和钙。

3、皮肤清洁

宝宝的皮肤很娇嫩，满月后仍然需要精心护理，否则自身排出的汗液、尿液、口水等都容易刺激皮肤使得发炎，同时也要帮宝宝剪指甲，避免宝宝抓伤脸部皮肤。

牢记六点不要

1. 不要给宝宝睡枕头，因为前三个月宝宝的脊柱弯曲还没形成，当他们躺下的时候，脑袋和躯干是在一个水平面上，如果给宝宝枕头，容易引起骨骼生长发育的不良影响
2. 不要给宝宝把尿，因为宝宝的括约肌还没发育成熟，把尿容易引发痔疮和脱肛
3. 不要给宝宝掏耳朵和鼻屎，妈妈们很容易把握不好力度而对宝宝造成伤害
4. 不要用力摇晃宝宝，宝宝的大脑还在发育中，用力摇晃容易造成脑震荡
5. 不要随便捏宝宝的脸蛋，会对宝宝的腮腺造成危害，从而导致宝宝经常流口水，而且还影响宝宝脸部发育
6. 不要在宝宝睡觉的四周摆放毛巾、衣服等，以免这些东西掉落而弄到宝宝脸上，造成窒息。

总之，0-3个月宝宝的护理需要父母有足够的耐心、细心，只要辛苦努力的付出才能换的宝宝的健康发育、快乐成长！

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