月子喝汤既减肥、下奶、还补气血的好方子

说起月子喝什么汤最好，可肯定会有很多稀奇百怪的汤出来，什么山药汤了、排骨汤了、鲫鱼汤了......很多很多，每一种汤都有自己的特殊性，而且这些汤有一个共同的特点，就是口感好，易于下咽，就是好喝！要想治病还想好喝，有食欲，我想哪个医生都不一定能做好。常言说：良药苦口利于病。即想补气血，还想下奶、减脂，达到这样的目的，好喝的食物是做不来效果的。

要想达到目的，还真有这样的汤，但是就是不太好喝，效果却很好。那就是“当归生姜羊肉汤”，这个方子是《金匮要略》里的，专门治疗妇女月子气血不足的方子。

原文如下：

产后腹中疼痛，当归生姜羊肉汤主之；并治腹中寒疝虚劳不足。

当归生姜羊肉汤方

当归三两 生姜五两 羊肉一斤

右三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。若寒多者加生姜成一斤；痛多而呕者，加橘皮二两、白术一两。加生姜者，亦加水五升，煮取三升二合，服之。

这三味药很有意思，你看，当归，补血活血；羊肉，补阴精，助阳气；生姜，辛温发散，可以说能把多余的热量散发掉，也就起到减脂的目的。三药合用，真还有补气血、下奶、减脂的效果。

但是这个药有一个特点，不好喝，口味不好。其原因就是不能添加盐、味精等佐料。如果添加了佐

料，那么就改变了这个药汤的功效，也就是说起不到补气血、下奶、减脂的效果，这是禁忌。原汤原汁原味是最好的效果。

味道鲜美的羊肉汤