亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

有那么一种“腰痛”，就是起床之后，酸痛一阵，活动后就会好转，然后，白天大好人一个，第二天早晨，依旧大魔咒！

这种腰痛，与肾虚无关，越补肾越重，鸡同鸭讲的感觉，那怎么办呢？今天的小文有解，

本文提要：

1、效哥很好，勿念！

2、梁老说，“晨起加重的病，只有两个致病因素！”腰痛不例外！

3、中医如何解？

1、效哥很好，勿念！

效哥消失了几天，不过这几天依然很好，虽然很想写文章给大家，但，时间有限，

雨露均沾，很难得，你懂，

跟80后海龙总，商讨年底提大G的事（虽然效哥知道没戏），跟冯大哥一起吹牛扎针，跟几个总、聊听不懂的话题，跟丫头互相赞美......

四十不惑，郭老板说得对，四十就不让人霍霍了

少年不识愁滋味，爱上层楼。

爱上层楼，为赋新词强说愁。

而今识尽愁滋味，欲说还休。

欲说还休，却道天凉好个秋。

这是辛弃疾写的，却一直以为是李后主写的！可见，曾经的语文老师多么慈祥！

辛弃疾，霍去病，一切都没离开中医，

中医，弃疾，去病！

所以，迄今为止，任何酒席，你们谁爱敬谁、就敬谁，

对不起，我自己喝，没有敬酒的习惯！

2、梁老说，“晨起加重的病，只有两个致病因素！”，腰痛不例外！

怀念在师父身边的日子！

你没有师父，或许你不会懂！

师父，永远是你最伟大的靠山，写到这里，泪水忍不住流下来！

你知道吗？

有师父在，你遇到任何解决不了的事，你就是被打的孩子，师父可以打你，但，师父不允许她之外的任何人打你！

师父在世的时候，每次遇到早晨起床就会加重的病，总是轻轻的一笑！

致效不解，就问师父，原因！

梁老笑了笑，

“孩子，记住，早晨是个关键点，凡病，早晨加重，只有两个原因，一是湿气，二是瘀血，再无第三种病因！”

七年的耳濡目染，遇到无数“晨起加重”的案例，师父一直这样治疗，每个人都有很好的效果！

这就是经验！

师父几十年摸索出的经验，一句话，给了你，你还怀疑什么？

所以，后来遇到无数“晨起腰痛”的患者，按着“湿瘀互结”去治疗，放心，百分百收功！

什么是真正的的中医，真正的中医永远不是微信上制造假案例那帮信球八叉！

真正的中医，是他吃过的亏，化作了经验，无私的哺育了你！

致敬恩师，致效膝下至今未再拜第二个人！

所以，类风湿又是什么了不起的病，一个TMD“晨僵”，多大个事，又不是抢鸡蛋！

3、中医如何解？

但为君故，沉吟至今！

何以解忧，唯有杜康！

曹操也是个人！

是人！

就一定有感情！

他不会怀念华佗，但会怀念郭嘉！

梁老说，

“孩子，睡眠中，一切都会缓慢运行，所以，醒来以后，一切都是不通的表现，尤其是湿气和瘀血，所以晨起加重的病，一律按着湿瘀互结去治，必然有效！”

音容笑貌，犹在眼前，怎能不悲！

授业恩师，人生有几？

所以，每次遇到曹云金、何云伟，TMD，换台

“晨起腰痛，苍术、炒白术、生黄芪、茯苓、生杜仲、川断、乳香、没药、丹参、当归主之”

此时此刻，如果你丫还在傻傻地补肾，放心，一定输定了！

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！