琳琅满目的保健品对我们心脏到底有多大作用？

前些天丁香医生控诉权健帝国的新闻刷爆了网络，接着又曝出许多不为人知的故事。我在临床工作中，也遇到不少人特别钟爱保健产品，在他们神乎其神的宣传下，似乎保健品可以包治百病，有的经销商在本地打着我的旗号拉拢患者，说我要去讲课；还有的患者在台上表演，说吃了某种东西心也不慌了，腿也不疼了！上次有个老年患者一家买了两个某磁疗床，现在没地方扔成了很大的负担，还要来医院住院，说好的包医百病呢？还有不少患者买了许多辅酶Q，价格很贵，其实在医院只有几块钱一瓶，医生基本不会用。

那么保健产品对心脏到底有没有好处呢？

首先保健产品就是一般的食品，没有经过任何严格的临床医学验证其治疗效果，保健食品对于药品来说，入市门槛很低，根本谈不上治疗，因此绝对不能相信虚假宣传。作为医生从来不会推荐任何保健品治病。

其次，部分保健品只是临床医学曾经或正在使用的药品，像天然的维生素，天然的补钙成分，所谓的辅酶Q10，根本没有神奇功效，在医院随处可见，价格也非常低，医生会根据病情使用，绝对不能当作万金油神话治疗功效。

第三，如果需要保养，最根本的就是生活方式的调整。心血管疾病其实也是“病从口入”，长期的高盐饮食，长期的工作应酬，高脂肪高热量摄入，长期大量吸烟，长期熬夜静坐的生活方式等，都是导致心血管疾病的罪魁祸首，这些不改变，吃再好的保健品也是自欺欺人。

第四，要有科学的慢病管理意识。对自己所患的慢病，需要长期科学管理，要了解所患慢病的原因、目前的状态、有无并发症，存在急性加重的风险多大等，针对这些问题，要积极去除病因，严格管控危险因素，学会自我检查，对出现异常的情况要及时就医，将问题控制在萌芽状态。

我是健康心领域作者汤华，硕士研究生导师，心血管主任医师。专门从事心血管疾病诊疗与健康宣传。本文由健康心领域原创写作，版权所有，转载务必注明出处。欢迎留言、点赞、转发。本文图片均来源于网络，如有侵权，请及时联系。