6岁女童近一年未长个子，提醒各位：2种面食少给娃吃，影响发育

小兰有一个可爱的女儿叫笑笑，已经6岁半了，平时特别的乖巧，小嘴特别的能说会道，朋友们都非常的喜欢她，每次小兰带着笑笑出来玩耍的时候，都神采奕奕的。

可是，今年过年的时候看到小兰带着笑笑在外玩耍的时候，只见笑笑待在一旁也不去跟小朋友们玩，整个人有点颓废的感觉。

并且笑笑的个子还是一年前那么高，近一年也没有长个子，小兰说起来特别的伤心，平时也没短了她的吃喝，可以说什么有营养吃什么，但是个子就是不见长。

因此，笑笑还在学校里面被同学嘲笑，背后叫她“小个子”，为此小兰还带着笑笑去医院进行了检查，检查结果显示笑笑是因为脾虚积食，才影响到了身体发育。

经过了解，发现小兰再给孩子的饮食上有很大的误区，才损害到孩子的脾胃健康，导致脾虚积食，影响到了发育。

提醒：这2种面食少给孩子吃，会损害脾胃

1、方便面

方便面作为一种速食食品，可以说非常的美味，做起来也比较方便，深受年轻人的喜爱，可是它对于身体健康来说却不是特别的友好。

因为它是经过油炸等一系列的工序而成，热量极其的高，并且不容易消耗，经常吃的话很容易增加肠胃的负担，导致脾胃虚弱诱发积食。

2、面包

现在的面包可以说是各种各样的都有，尤其是一些面包还带有夹心，孩子们也都非常喜欢吃，家长也受到西方国家的影响认为面包有营养。

但是，这种加工类的面包含有大量的糖以及优质，吃的太多孩子很容易发胖，也不利于肠胃的吸收，会造成消化不良。

提醒：也不是什么面包都不能吃，粗粮面包还是可以吃的。

家长要留意，孩子脾虚一旦发生身体会有几处异样：

• 不好好吃饭，吃什么东西都没有胃口，挑食；
• 经常性的生病，反反复复，特别是在换季的季节；
• 睡觉的时候不安稳，总是翻来覆去的，还会啼哭；
• 舌苔出现泛白，泛黄，甚至说话的时候伴有一股子酸臭味；
• 经常性的出现腹痛，腹胀，排便不是特别的顺畅；
• 偶尔会出现拉肚子，大便比较粘腻，还酸臭；
• 鼻梁部位会出现青筋，就像一个小虫子趴在鼻子上；

调理积食，家长要起到监督作用：

1、饮食上克制

孩子平时在吃东西的时候家长要进行克制，尤其是遇到自己喜欢吃的，不要一次性的吃太多，就算很喜欢也不行。

因为食物吃的太多很容易会诱发积食，而当积食发生的时候，就需要消除积食，促进肠胃蠕动，减轻肠胃的负担。

平时可以给孩子吃 山脾膏，也就是用山楂、鸡内金、茯苓、炒麦芽、怀山药、陈皮、甘草等炮制而成。

主要的特性：山楂消食，鸡内金消肉食，炒麦芽消五谷，怀山药健脾，陈皮理气，甘草补脾益气。

2、挑食要更正

当孩子出现挑食的时候，家长一定要改正一下孩子这样的习惯，尤其是不喜欢吃某种食物，如：萝卜、香菜等，这些吃起来不太好吃的食物。

可以采用奖励的方式的来进行，也就是吃一块自己喜欢吃的食物，要先吃几块萝卜或香菜，先让孩子习惯这样的过程。

另外，也可以把他们跟他喜欢的食物搭配在一起，这样可以做到饮食均衡，也能够让孩子接受食物自身的“异味”。

3、保暖不能少

虽说现在已经到了初春的季节，但是温度也不算高，俗话说“春捂秋冻”，尤其是在换季的时候保暖也很重要。

白天温度高的时候可以给孩子适当的减少衣物，但是到了晚上4-5点的时候就应该适当的给孩子增添衣服，避免寒气入体，影响到脾胃对于食物的消化。